Regras de segurança de mergulho - Dicas de mergulho seguro para piscinas

O mergulho em piscinas residenciais não é uma idéia inteligente, e muitas áreas proibiram o uso ou a venda de placas de mergulho para piscinas privadas. Os motivos: as piscinas do quintal são menores e não tão profundas, de modo que não dão ao mergulhador espaço suficiente na frente e nos lados para pousar com segurança na água sem bater na placa, na borda da piscina ou no fundo.

Lesões de mergulho podem resultar em quadriplegia - paralisia abaixo do pescoço - para mergulhadores que atingem o fundo ou o lado de uma piscina, de acordo com o produto de consumo da U. S. … MAIS Comissão de Segurança. É também a principal causa de lesões da medula espinhal relacionadas ao esporte. Mais de 40% das lesões na coluna vertebral causadas por mergulho descuidado ocorrem em piscinas de quintal.

A maioria das piscinas domésticas e hoteleiras no terreno, mesmo aquelas equipadas com pranchas de mergulho, não são realmente seguras para o mergulho. Isto é especialmente verdadeiro para homens adultos, que geralmente são maiores. O final profundo em um motel residencial ou menor ou piscina do hotel geralmente é muito raso e curto, e o mergulhador pode bater a cabeça na superfície inclinada da piscina que leva até a extremidade rasa.

Os mergulhadores devem observar as seguintes precauções:

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  Mergulhe com as mãos na frente de você

  

  Uma mulher mergulha em uma piscina. Dimitri Otis / Getty Images Dirigir sempre imediatamente ao entrar na água para evitar bater no fundo ou nos lados da piscina.
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  Não mergulhe do lado de uma piscina coberta

  

  Clueless: o menino mergulha na piscina como relogios familiares. Hans Neleman / Getty Images

  Se você deve, ou não há conselho de mergulho, então entre primeiro os pés de água, o que seria saltar, não mergulhar.

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  Dive Only From the End of the Diving Board

  

  A mulher mergulha do tabuleiro de mergulho para o pool. David Madison / Getty Images

  Idealmente, uma placa de mergulho está no lugar mais seguro perto da piscina para praticar mergulhos ou saltos.

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  Nunca mergulhe em piscinas acima do solo

  

  Associação acima do solo de Doughboy. Doughboy

  As piscinas acima do solo são muito rasas para mergulhar de forma segura, independentemente da experiência com que o mergulhador possa ser ou o tamanho da piscina parece ser.

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  Não mergulhe se você estiver usando drogas ou álcool

  

  Guy bebe uma garrafa de cerveja debaixo d'água na piscina. gilaxia / Getty Images

  Sim, isso diz mergulhar , não drive - embora você também não devesse fazer. Beber álcool ou usar drogas antes ou durante o mergulho pode prejudicar seu tempo de reação, o que pode ser muito lento.

  Mais de metade das feridas e óbitos de mergulho envolvem uso de álcool e / ou drogas. Mesmo pequenas quantidades podem resultar em ferimentos.

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  Nunca mergulhe Cabeça-Primeiro Down a Slide

  

  O homem mergulha a cabeça primeiro a deslizar na piscina.Thomas Barwick / Getty Images O uso inadequado de slides de piscina pode apresentar o mesmo perigo que as técnicas inadequadas de mergulho. Nunca deslize a cabeça primeiro - desça os pés - primeiro apenas.
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  Não mergulhe ou salte de um telhado ou edifício

  

  Três caras pulam do telhado para um pool de quintal. Trevor Smith / Getty Images

  Todos nós já vimos isso em filmes ou talvez até em festas - um menino de fratinho bêbado ou dois decidem entreter todos saltando do telhado ou da varanda para a piscina. Nem pense nisso.

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  Evite a extremidade rasa

  

  A criança peeks da borda da extremidade rasa da piscina. Thomas Lester / Getty Images

  Nunca mergulhe na extremidade rasa da piscina. Se você não tem certeza, descubra do proprietário ou salva-vidas de plantão, que é o ponto baixo, e pergunte sobre a profundidade.

  Veja a forma e o comprimento da piscina ou do fundo do beira-rio para ter certeza de que a área de mergulho é grande e suficientemente profunda para mergulhar. Uma boa regra: deve ser o dobro da sua altura para realizar todo o mergulho.

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  Aguarde: O que é água rasa?

  

  A extremidade rasa de uma piscina. eyetwist / kevin balluff / Getty Images

  Enquanto a maioria das piscinas não tem uma profundidade de entrada de 18 polegadas, vamos usar isso como ponto de partida para águas rasas. Cinco pés também são considerados profundidade superficial, especialmente quando os nadadores tornam-se mais velhos e maiores (de crianças para adolescentes). De acordo com a Fundação para Prevenção de Lesões Aquáticas (FAIP), os jovens nadadores devem ser ensinados a mergulhar em uma profundidade mínima de 5 pés desde uma idade precoce, e mais à medida que envelhecem.

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  Não mergulhe através de brinquedos

  

  Guy mergulha de cabeça em brinquedo de piscina. Thomas Barwick / Getty Images Pode parecer divertido, mas o mergulho através de brinquedos infláveis ​​ou tubos internos pode ser um convite para o desastre. Você pode julgar mal seu objetivo e colidir no lado da piscina, entre outros acidentes.
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  Tome uma Classe de Mergulho

  

  As crianças aprendem a mergulhar na classe de natação. Joos Mind / Getty Images

  O mergulho é uma habilidade e esporte graciosos e precisos. Se você estiver interessado, tome aulas através de uma organização de natação respeitável.

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  Piscina de forma retangular à noite. Astronaut Images / Getty Images

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