Dicas de coparentação para terminar a competição

é é possível criar uma relação de coparentação saudável para o bem de seus filhos - mas pode exigir algum pensamento novo. Vamos explorar algumas das velhas formas de ver as coisas, juntamente com as mudanças mentais sutis que podem ajudá-lo a criar uma relação de coparentação mais efetiva, começando pela competição. Para pais bem juntos, você precisará parar de competir com seu ex-even na sua mente. Não tenho certeza do que estou falando aqui? Vamos cavar um pouco mais fundo …

Antigo … Mais mentalidade: "Eu sou o pai essencial."

É natural proteger o relacionamento com seus filhos e a maneira como você é pai. No entanto, quando há dois envolvidos ativamente em criar seus filhos, então não há espaço para pensar que um de vocês é melhor que o outro.

Nova mentalidade: "Nossos filhos precisam de nós dois."

Reconhecer que ambos têm algo de valor para compartilhar com seus filhos é uma parte essencial do coparentamento efetivo. Na verdade, pode haver áreas onde os pontos fortes de seu ex complementam suas próprias fraquezas. Por exemplo, talvez você não tenha paciência para ajudar seus seis anos de idade a construir conjuntos maciços de Lego, mas o seu ex. Quando você pára de competir por quem ganha mais tempo ou é mais divertido, você dá permissão a seus filhos para se beneficiar do que o seu ex tem para oferecer - e esse é um grande primeiro passo para o coparentação colaborativo.

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Colabora com o seu Ex como você pai junto

Outra mudança que os coparents efetivos já fizeram envolve a forma como você vê o futuro. Para muitas famílias de coparentação, a diferença entre o que está por trás delas eo que vêem em frente é dramática.

Old mindset : "Estou fazendo isso sozinho."

Infelizmente, muitas mães e pais solteiros não têm escolha , mas para fazê-lo sozinho - porque o outro pai não está nem está envolvido nem está envolvido. Mas se você tiver a sorte de ter um colega de trabalho que esteja presente no seu filho … Mais vidas e capaz o suficiente para compartilhar a carga parental, então é hora de mudar a velha mentalidade "Estou sozinha".

Nova mentalidade : "Nós dois estaremos envolvidos."

Às vezes, ele começa com uma mudança tão pequena que você quase não percebeu - como não ficar mais surpreso que seu ex está aderindo ao seu acordo após o cronograma de parentalidade. Tenha em mente, também, que as pessoas muitas vezes se elevam às nossas expectativas. Então, simplesmente esperar que seu ex seja fiel à sua palavra (ou ela) pode ajudar a levar a cabo essa expectativa.

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Seja generoso com seu tempo para pais

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Ainda outra mudança, os coparents efetivos se relacionaram com a forma como vêem o tempo de parentalidade. Uma vez que uma mercadoria que foi medida até o quarto de hora, eles aprenderam a ser muito mais flexíveis.

Old mindset: "Há seu tempo, e há meu tempo."

Nova mentalidade : "Às vezes, nossos parênteses de tempo se sobrepõem" ou "Eu não estou mais acompanhando mais".

Para muitas mães e pais solteiros, o pensamento de não mais rotular o tempo de parentalidade como "seu" e "dela" é … MAIS inimaginável. Mas os pais que desenvolveram os relacionamentos de trabalho mais satisfatórios relatam que manter o controle não é muito mais. Esta evolução começa pequena, porém, com pequenos compromissos, como trocar horários e oferecer uma data aqui e aí, quando você sabe que há um evento importante por vir (como o aniversário do ex-sogro.) O que é mais surpreendente para muitos é que uma vez Eles começam a ser generosos com seu tempo de pais, o ex começa a fazer o mesmo. Não é uma estratégia que funciona para todos, mas vale a pena tentar se você estiver procurando construir uma relação de coparentação mais efetiva.