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6 Estratégias pessoais para superar a si próprio

Anonim

Eu sempre digo: “Tudo o que você pode fazer é o melhor que pode fazer todos os dias.” Quando estou tendo momentos de dúvida, sempre posso ir à minha parceira de negócios, Courtney Spritzer, ou observar nossa equipe de trabalhadores e funcionários dedicados e encontre conforto em que estamos juntos nisso.

Lembro que construí esta empresa. Encontro forças ao olhar para trás e ver todas as coisas incríveis que fiz na vida - incluindo criar minha filha incrível!

Eu tento me dar um tempo . Se eu tiver dúvidas, vou ver se posso atrasar a decisão por 24 horas. Durante esse período, concentro-me no básico, como comer, exercitar-me e dormir, e depois ver se ainda tenho dúvidas no dia seguinte. Se o fizer, geralmente posso articular mais claramente o porquê e dar os próximos passos certos. A chave é não deixar que a dúvida o impeça de tomar decisões importantes inteiramente.

Não posso me deixar atolar por pensamentos negativos. Quando as coisas ficam difíceis, saio e me exercito, durmo mais e me concentro em um resultado positivo .

- Jakki Liberman, fundador, Bumkins

Supero a insegurança avaliando minhas realizações, confiando em meus instintos e me conectando com colegas, familiares e amigos. Embora essas estratégias me ajudem a lidar com a incerteza, sinto que é uma parte natural da existência humana. A confiança é um músculo que pode ser construído ao longo do tempo e encontro valor em oportunidades para fortalecê-lo.

Respiro fundo e me lembro de que sempre há uma solução . A mudança é inevitável; portanto, às vezes essas soluções precisam evoluir com base em novas informações. Todo problema pode ser resolvido, mas precisamos permanecer flexíveis e abertos.

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