Dr. oz: hábitos para superar desafios

Cirurgião renomado, autor de best-sellers e confidente próximo de Oprah Winfrey, Dr. Mehmet Oz é um profissional em lidar com prioridades de alto estresse, mantendo o foco em um equilíbrio saudável da vida. Aqui estão cinco das principais dicas dele para proteger sua própria vida.

1. Crie equipes. “É muito difícil alguém entender todas as facetas de um problema, especialmente quando você está lidando com problemas complexos com a oportunidade real de melhorar o mundo. Você precisa ter muitas perspectivas. Isso não significa que você não pode ser o executivo e tomar as decisões sobre o que precisa ser feito para o melhor interesse do seu projeto, mas você precisa ter uma equipe de pessoas em quem confia ao seu redor para fornecer suporte e perspectiva. ”

2. Perdoe as pessoas. “Você precisa perdoar as pessoas. Você entra em contato com muitas pessoas, e elas às vezes o decepcionam. Dê a eles a chance de surpreendê-lo novamente.

3. Coloque suas idéias em ação. “Sucesso é 1% de inspiração e 99% de transpiração. Não ligo para o quão bom você é, quantas boas idéias você tem - uma ótima idéia na parte de trás de um guardanapo vale o preço do guardanapo. Um pensamento tem valor zero sem execução por trás dele. Você precisa começar a juntar as peças. É o meio do sanduíche que faz com que o sanduíche valha a pena. O pão é as idéias, os conceitos, a aparência do lado de fora. O funcionamento interno diferencia os verdadeiros vencedores. ”

4. Veja a adversidade como uma oportunidade de aprendizado. “Os grandes cirurgiões não são os que nunca cometem erros - eles podem sair de qualquer crise. Isso é o que é um grande sucesso para mim. ”

5. Cuide do seu corpo. “O corpo é o templo da alma. Se seu corpo não estiver em sintonia, se não estiver saudável, não será um bom lugar para sua mente viver. E assim, toda a grandeza que você tinha à sua frente começa a desaparecer à medida que você é puxado pelas inabilidades da mente para manter seus altos níveis de função. Manter a saúde do corpo é fundamental. ”

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Ouça um trecho da entrevista do Dr. Mehmet Oz com Darren Hardy no CD SUCESSO de outubro de 2011.