Tem dívida? siga estas 5 etapas para controlá-lo

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Sul e da UCLA descobriram que quanto mais jovens de 25 a 31 anos deviam em empréstimos para estudantes, maiores eram os sintomas depressivos. “Especulamos que parte da razão pela qual os empréstimos são tão estressantes é o fato de que você não pode adiá-los; eles seguem você pelo resto da sua vida até que você os pague ”, diz Katrina Walsemann, principal autora de um relatório sobre a pesquisa.

Aqui estão algumas etapas para controlar essa dívida:

1. Pague primeiro os empréstimos com altas taxas de juros, o que normalmente significa concentrar-se nos empréstimos privados antes dos empréstimos do governo.

2. Verifique seu cronograma de pagamento, de acordo com o conselho do The Washington Post . Dez anos é o período padrão para empréstimos federais, mas você pode estender o cronograma se os pagamentos mensais forem demais para você. (Obviamente, você acabará pagando mais juros se estender o pagamento.)

3. Comece a pagar imediatamente, mesmo antes do período de carência de seis meses, de acordo com uma dica compartilhada no BusinessInsider.com. Desenvolva uma rotina e disciplina para efetuar pagamentos.

4. Pague mais de uma vez por mês, se for permitido. Verifique com seu credor, mas geralmente pagamentos extras são permitidos e reduzirão seu interesse, reduzindo o principal mais rapidamente, de acordo com o conselho do BusinessInsider.com.

5. Procure perdão do empréstimo. Sob o programa de perdão de empréstimos de serviço público, a dívida de empréstimos de estudantes dos mutuários pode ser perdoada se eles trabalharem em profissões como ensino, direito de interesse público ou medicina ou militar. Os voluntários da AmeriCorps e Peace Corps também podem receber dinheiro para pagar empréstimos a estudantes ou ter a dívida parcialmente cancelada.

As preocupações com dinheiro estão entre as principais causas de ansiedade, mas resolvê-las está ao seu alcance. Descubra como lidar.