Como obter mais de tudo o que você deseja

Kim era uma planejadora de casamentos que trabalha sete dias por semana. Ela era esposa e mãe de três filhos pequenos - um com Asperger - e estava perdendo a vida deles. Entre reuniões de clientes, eventos, papelada, recados e obrigações domésticas, Kim estava constantemente em movimento. Cada um de seus filhos também tinha horários completos, e ela se viu sendo puxada em um milhão de direções diferentes ao mesmo tempo. Ela se sentia ansiosa, exausta e constantemente atrasada.

A história de Kim é uma história que ouvimos com muita frequência. De burnout a um sentimento de opressão e desesperança, os sintomas da falta variam de pessoa para pessoa. Mas todos sinalizam a necessidade de algo mais - mais felicidade, mais saúde, mais riqueza. E o segredo para ganhar os três é o mesmo. É o segredo de Er.

Er é qualquer adjetivo que descreva algo que você mais deseja em sua vida. A maioria das pessoas quer ser mais rica, feliz e saudável. O que eles não percebem é que o segredo para obter mais em sua vida está na amplificação de um Er já em sua vida. Pode ser que você precise arriscar mais ousado, sonhar maior ou se conectar mais perto. Se você é proprietário ou líder de uma empresa, é possível que seja mais claro, mais franco, mais gentil ou mais firme. Em sua vida pessoal, talvez seja hora de você sair e ser mais corajosa, permanecer comprometida e ser mais forte, ou ser vulnerável e ser mais desértica com aqueles que ama.

O segredo de Er é uma decisão de rejeitar seus velhos e aceitáveis ​​modos de viver e trabalhar que estão criando resultados inaceitáveis. Nada muda até que algo mude e, como Kim aprendeu, uma mudança pode mudar tudo.

Para Kim, o verdadeiro valor das mudanças que você faz através de Er é emocionalmente curador, e não apenas ganho financeiro ou material. O segredo é uma estratégia para a felicidade e a realização de toda a vida, e pode (e deve) impactar todas as áreas da sua vida - espiritual, relacional, financeira, física e mental.

Então, por que chegamos a um lugar de tanta falta em nossas vidas? Há quatro razões:

1. Fitas ruins: Muitos de nós tocam continuamente "fitas" ruins em nossas cabeças, e elas se tornam as vozes que mais ouvimos. Essas crenças negativas ecoam em nossas mentes até acreditarmos nas idéias que dizem que nunca teremos sucesso. O que dizemos a nós mesmos é um preditor de quanto Er obteremos - em um determinado momento, devemos dizer: basta, e estamos dispostos a mudar.

2. Clareza : Às vezes, perdemos nossa paixão. Nosso propósito se torna confuso. Tornamo-nos passivos e procrastinamos qualquer mudança real. Sem uma visão clara de onde queremos ir, não podemos obter mais do que queremos na vida.

Esse era o problema de Kim. Quando ela começou como planejadora de casamentos, adorou a liberdade que o tempo lhe oferecia e desfrutou de eventos profissionais. Mas, à medida que sua agenda se tornou mais agitada e depois de se tornar mãe, ela descobriu que não tinha mais a mesma paixão por seus negócios.

3. Falta de observação : Benjamin Franklin disse uma vez: “O olho do mestre fará mais do que as duas mãos dele”. Quando não paramos para analisar verdadeiramente quais novos esforços direcionariam nossos resultados desejados, ficamos presos em um rotina de ação improdutiva. Nós apenas jogamos força bruta, tempo e dinheiro em um problema ou objetivo sem realmente pensar e observar quais mudanças específicas tornariam esse objetivo uma realidade ou esse problema desapareceria.

4. Ausência de fé: Muitas vezes, sabemos o que devemos fazer, mas não aplicamos o esforço porque o medo tomou conta. Sentimos uma profunda incerteza sobre se conseguiremos ou não alcançá-lo. O medo deve ser substituído pela fé, que é parcialmente definida como a garantia das coisas esperadas para que uma ação nova e apropriada ocorra.

A boa notícia é que, não importa o que te levou à rotina, a saída é a mesma. Aqui estão quatro perguntas críticas que você pode fazer a si mesmo e aplicar a qualquer situação, objetivo ou problema para desbloquear a abundância de Er em sua vida:

1. O que eu quero e para onde quero ir? Aumente seus sonhos! Se você não está sonhando, está recusando. Seus melhores dias estão à sua frente se você tiver certeza de onde deseja ir. Temos um Dream Board que ilustra 13 áreas da nossa vida nas quais queremos mais Er. É 3 'x 4' e a encaramos de quatro a cinco vezes por dia, ordenando nossas ações nessas áreas-chave.

2. Por que não tenho o que quero? Tire os óculos cor de rosa e decida o que é inaceitável. Seja honesto! Sua lista inaceitável é a lista mais poderosa que você pode criar. A vida tenderá a dar o que você tolera. Se você não está disposto a "parar" algo, não há valor em se bater por esses resultados negativos.

Kim costumava sentir falta de jantares, jogos de beisebol e igreja com sua família. Finalmente, ela deu um passo atrás, desenhou uma linha na areia e disse: “Isso é inaceitável.” Ao fazer isso, ela abriu a oportunidade para um novo comportamento e novos resultados.

3. Quão claros são meus planos e quando vou começar e terminar? Pare com isso. Defina seu problema, situação ou objetivo e decida as etapas diárias obrigatórias que, uma vez tomadas, o levarão nessa direção. Em seguida, determine "quando" você receberá. Aqui está a chave: se você não marcar uma data para o seu sonho, não terá a disciplina necessária para chegar a esse destino. Todos os dias, sem falhas, faça o próximo passo.

4. Como está o meu progresso, e sinto um retorno? A maioria das pessoas não está disposta a se sentir desconfortável ou a fazer grandes trocas para conseguir as coisas que diz serem importantes. Pague o preço. A dor é de curto prazo - a recompensa pode durar uma vida. Comprometa-se diariamente com o que for necessário para garantir o progresso, pequeno ou grande. Sua regra geral deve ser: nunca é uma questão de se, apenas quando isso acontecerá.

Para Kim, isso significava voltar para a escola. Ela sabia que, para mudar de carreira, precisaria de mais educação. Então, ela reduziu alguns dias de trabalho e se comprometeu a estudar esses dias. Ao sacrificar sua renda no curto prazo, ela investiu em benefícios a longo prazo.

Ao desvendar o segredo de Er, seis anos depois, Kim tem seu BA e mestrado em Educação Especial. Ela ensina apenas quando seus filhos estão na escola, liberando tempo e energia para sua família. E ela se sente realizada em sua carreira, o que lhe oferece a oportunidade de ajudar outras famílias.

Depois de ter mais Er, o verdadeiro segredo é como mantê-lo. Todos sabemos como começar um novo hábito, mas a parte difícil é permanecer consistente. Pratique estas estratégias e seu Er crescerá aos trancos e barrancos:

1. Despejar e executar. Livre-se dos pessimistas da sua vida. Chega de me arrastar para baixo. Cerque-se de vencedores, pessoas que podem animá-lo e empurrá-lo para a frente. Encontre apoio, em um treinador, um terapeuta, um amigo, um gerente, um mentor. Para obter resultados positivos, precisamos nos cercar e mergulhar em profundos tanques de positividade.

2. Pressione Control + Alt + Delete. Não deixe que os contratempos parem ou desencorajem você. O passado pode libertá-lo. Se você precisar reiniciar, pergunte Quando eu estava no meu melhor? Olhe para o passado e pergunte: O que me deixou ótimo e como repito isso? Então não desvie o seu progresso. Saiba que qualquer contratempo não define Er - ele o refina. Mantém você focado em seus crescentes resultados positivos. Mude de marcha, gire e volte a um novo curso de ação quantas vezes for necessário e você manterá seu Er.

3. Celebre o grande momento. Tenha muito, muito, muito orgulho de si mesmo. Dizer que me amo tem um enorme impacto no desempenho. Em sua entrevista com Oprah Winfrey no Super Soul Sunday, a Dra. Christine Northrup disse: “Você ficaria surpreso com o que a sua vida levaria para melhor se, por 30 dias, você olhou para o espelho e simplesmente disse: 'Eu te amo . Eu realmente amo você. '”Este pequeno ritual, 20 vezes por dia, religa seu cérebro e dá vida à sua alma interior e ao seu valor. Encontre as vitórias quantas vezes por dia puder. Amar e recompensar você ! Celebre os pequenos marcos e você obterá grandes resultados.

4. Encontre suas tranças. Quais são as suas tranças? Qual é o seu principal motivo para tudo? Existe poder em ter uma fonte principal da qual você obtém motivação significativa. Um de nossos clientes, Brian, descobriu o segredo de Er quando seus negócios estavam se debatendo. Ele aplicou os princípios que estabelecemos para ele e seu desempenho nos negócios aumentou 300% em 12 meses. Quando perguntamos a ele como ele estava tão concentrado em seu plano, ele simplesmente disse: "Tranças". Depois, ele ergueu o iPhone e a foto em sua tela era de sua filha ruiva de 8 anos em tranças. Essa foi a motivação dele. O que é seu?

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