Aprenda a dizer não para assumir o controle de sua vida

P: Sou um prazer para as pessoas - tenho dificuldade em dizer não. Como posso mudar?

R: Aprender a dizer não é a maneira mais eficaz de aumentar seu foco e produtividade. Dizer não ajudará você a reduzir o que chamo de atividades de baixa alavancagem (aquelas que consomem recursos e geram resultados lentamente) e investir mais tempo e energia em atividades de alta alavancagem, que são a chave para alcançar os resultados certos mais rapidamente. Devemos aprender a dizer não às coisas que não importam, para que possamos dizer sim às coisas de que gostamos.

Existem várias maneiras de dizer não e fazer as pessoas sentirem que você ainda se importa. Às vezes, significa realmente não dizer agora .

Eu ensino aos clientes que, em vez de algo ser um não completo, pode ser não . Por exemplo, se alguém me pedir para almoçar para conversar sobre algo e não tiver certeza se é uma atividade de alta alavancagem, vou fazer mais perguntas à pessoa. Se eu descobrir que as informações podem ser cobertas por e-mail, sugiro isso. Ainda não aceito o pedido inicial, mas respondi à sua pergunta e liberei algumas horas para investir em outras coisas.

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Este artigo foi publicado originalmente na edição de agosto de 2016 da revista SUCCESS .