Phil keoghan: sua própria corrida incrível para viver a vida ao máximo

PHIL KEOGHAN É UM RISCO
TOMADOR. O anfitrião sete vezes vencedor do Emmy e produtor de The Amazing Race e o autor mais vendido explorou o mais profundo
cavernas subaquáticas. Ele estabeleceu um recorde mundial de bungee jumping. Ele até jantou no topo de um vulcão - um vulcão em erupção.

Quando emigrou para Nova York da Nova Zelândia no final dos anos 80, ele tinha pouco dinheiro, sem emprego e sem amigos.
Arriscado,
certo? Keoghan, 42, diz que é a única maneira de ser. “As pessoas de sucesso que conheço assumiram muitos riscos - risco
de falha, perda financeira, sendo julgado. As pessoas de sucesso tendem a pensar menos sobre o que pode dar errado e se concentrar no que
pode dar certo. "

Entretanto, existe uma diferença entre risco e risco calculado - uma lição que Keoghan aprendeu
quando ele tinha 19 anos. Os eventos dessa experiência o transformaram de um garoto temerário em um adulto compassivo que
ainda saboreia emoção. Keoghan estava entrando na indústria cinematográfica quando concordou em ajudar em um documentário subaquático
detalhando um naufrágio na costa da Nova Zelândia. Ele e seu parceiro de mergulho entraram nas entranhas do navio para se preparar para
filmando; o resto da equipe deveria encontrá-los em breve. Eles nunca apareceram. O parceiro de mergulho de Keoghan foi para
procure-os e os minutos se estenderam. Keoghan começou a hiperventilar; ele ficou desorientado, mexendo com lodo e
nublando sua visão. Ele não conseguiu sair do navio e seu parceiro não estava em lugar algum. "

Seria
ser, sem dúvida, o pior momento que já experimentei - apenas pânico e desespero absolutos ”, diz Keoghan.
“Eu não sabia o que fazer. Eu estava fora de controle e não sabia como me salvar. Se eu não me mexesse,
Eu ia morrer. Se eu me mexesse e não conseguisse encontrar a saída, eu morreria. ”

Nenhuma oportunidade desperdiçada

Resgate
mergulhadores encontraram Keoghan a tempo, mas o evento teve um efeito profundo em sua perspectiva. Resolvido para maximizar a cada segundo e nunca
Como a vida era garantida novamente, Keoghan escreveu uma lista de tudo o que esperava realizar em sua vida. Primeiro, um retorno
ao navio afundado que ele temia se tornaria sua sepultura. “Se eu deixasse aquela nave como lembrança e nunca voltasse para provar
para mim mesmo que eu poderia lidar com isso, então eu viveria para sempre com o arrependimento ”, diz ele.

Sua lista inicial, que incluía
bungee jumping e explorando aquelas profundas cavernas subaquáticas, evoluiu ao passar de um jovem despreocupado para um marido e
pai de uma jovem filha. Também o levou a ajudar os outros. A partir daí, ele desenvolveu seu livro mais vendido, NOW: No Opportunity
Desperdiçou e construiu uma bem-sucedida carreira de palestrante motivacional. Hoje, ele também é apresentador do No Opportunity Wasted
na descoberta
Canal.

Uma das primeiras chaves para se transformar em uma pessoa de sucesso, diz Keoghan, é superar o medo - seja qual for
isto é. Tome bungee jumping, por exemplo. “Você fica nessa ponte e, se você medir todas as coisas que está
medo da vida em uma escala móvel … você está acostumado a viver de zero a 0, 5. Iniciar um novo trabalho é quatro. Iniciando
um novo relacionamento é cinco. fora em uma academia pode ser um três. Você quer tentar fazer todas essas coisas, mas é muito
medo de começar. Garanto-lhe que de pé no topo de uma ponte com um elástico preso aos seus pés e depois pulando
off é um 10. Saltar é um salto mental. Se você pensa em 10 e se deixa assustar com 10, pressionando
fisicamente e mentalmente cada vez mais, eventualmente você se torna praticado em dar esses saltos mentais. Se você pratica
enfrentando seu medo, você se tornará bom nisso. ”

"EU
tem esse problema com a palavra falha ".

Enfrentando o medo

Se a idéia de pular de uma ponte o deixa emocionado
as páginas desta revista, anima-se. Keoghan diz que nem todo mundo precisa passar para o 10 para colher os benefícios desse
exercício mental. Para muitos, apenas esticar para sete ou oito os empurrará na direção certa. Ele aponta para um
colega da CBS com excesso de peso que o incomodava a andar de bicicleta no fim de semana, apenas para começar quando Keoghan tentou
um encontro. Keoghan confrontou seu amigo e o convenceu a fazer um passeio simples e relativamente curto em Santa Monica, Califórnia. "

Eu
conheça esse cara como um cara divertido e otimista ”, lembra Keoghan. “Após cerca de 6 ou 10 quilômetros, subimos gradualmente
Colina. Ele estava respirando e se inclinando sobre a bicicleta. Ele estava bufando e bufando e todo vermelho no rosto. Eu pensei que ele estava indo
vomitar. Sugeri que voltássemos e pude ver que ele havia entrado em um lugar muito escuro em sua mente. Ele estava realmente triste
em si mesmo. Então eu tentei falar com ele. Eu disse a ele que isso é um começo, isso é bom. Eu percebi o quão grande isso era para ele.
Ele construiu isso; essa era uma fantasia que ele tinha, mas havia todas essas razões pelas quais ele não havia feito - ele
não tinha tempo, ele não tinha uma boa bicicleta, ele era gordo. ”

Mais tarde naquela noite, o amigo de Keoghan mandou um e-mail
ele, pedindo desculpas por estragar o passeio. Ele explicou que costumava ser um ciclista competitivo no Departamento Nacional de Ciclismo dos EUA.
Equipe e até enviou fotos dele cruzando a linha de chegada em primeiro lugar. Keoghan ficou encantado. Ele ajudou seu amigo a obter um top-of-the-
bicicleta de linha com a pegada que ele usaria quando Keoghan começou sua jornada pelos Estados Unidos para arrecadar dinheiro para várias
pesquisa sobre esclerose. Ele estava lá, já 7 quilos mais leve. Hoje ele caiu 50 libras e acompanha Keoghan em
passeios de boate. "

Toda a sua vida virou de cabeça para baixo ”, diz Keoghan. “Em um nível muito individual, isso é
o tipo de pessoa que eu quero conhecer. Não estou querendo mudar alguém que faz algo que funciona. Se eles
tem algo que funciona e é bem-sucedido em administrar suas vidas, isso é ótimo. Estou à procura de pessoas que
perderam o rumo e precisam de direção. "

O próximo desafio

As pessoas perdidas que Keoghan acha muitas vezes têm um pessimismo
visão da vida, ele diz. Eles estão constantemente argumentando por que algo não pode ou não vai acontecer. É um ciclo que
pode ter consequências duradouras. “As pessoas se tornam muito boas no que praticam. Se você pratica a construção de um muro
de nada na frente de tudo o que você está tentando fazer, será muito bom em construir esse muro. O mais
você pratica, mais espessa a parede se torna; quanto mais resistente se tornar, mais difícil será derrubar esse muro. ”

A chave, diz Keoghan, é pular dessa ponte proverbial. Treine-se para assumir chances e riscos calculados; esticam
sua mente para abraçar o que você mais teme, para que os desafios da vida não pareçam tão grandes. É essa mentalidade
que mandou Keoghan para os túneis submarinos mais longos sob a selva de Yucatán no México. Um claustrofóbico admitido,
Keoghan tinha pavor de ficar preso em cavernas subaquáticas. Ele abraçou seu medo e foi recompensado com alguns dos mais
vistas espetaculares que ele já viu. "

Eu tenho esse problema com a palavra falha ”, diz ele. "Eu não
como a palavra. Eu não acho que exista uma falha. Para mim, o fracasso é apenas um passo necessário para alcançar
um objetivo."

Ser destemido e otimista é muito bom, mas identificar o que você deseja alcançar é igualmente importante,
Keoghan diz. Encontrar algo pelo qual você é apaixonado é a peça final do quebra-cabeça.

"

Do que você se arrependeria?
não vou? Isso requer muito exame de consciência. Não é algo que você apenas senta e faz. O que te deixa animado? o que
você pagaria para fazer? Se você está fazendo um trabalho que pagaria, certamente chegou a algum lugar bom.

Com essas palavras, Keoghan é rápido em se recuperar. Para ele, a jornada é a história. Ele está sempre em movimento, sempre
esforço,
sempre olhando para marcar o próximo item da sua lista. “Não estou vendendo uma solução rápida. Esta é uma vida inteira de trabalho.
Trata-se de algo em que você trabalha e se concentra. Meu amigo com a bicicleta, ele terá que continuar trabalhando.
Teremos uma festa de um ano para ele quando ele voltar ao seu peso de montaria. Então teremos
outros objetivos para ele. "

Depois disso, quem sabe? O próximo desafio de Keoghan está além do horizonte.