Quando você começa a dizer essas três coisas para si mesmo, é hora de mudar

Quando o trabalho e a vida estão desequilibrados, você pode ter uma conversa na cabeça que soa algo como isto:

Soa familiar?

Não há dúvida de que estamos vivendo em um mundo tão acelerado que é fácil nos perder e perder nossos sentimentos e valores.

Um valor pode ser algo tangível ou intangível que estimamos muito - como família, liberdade, espiritualidade, saúde, bondade, diversão, auto-suficiência, tempo para gastar como gostamos e assim por diante.

Suas vidas pessoais e profissionais são partes individuais de você que compõem todos vocês. E se você dedicar a maior parte do seu tempo e energia a apenas um, corre o risco de deixar o outro por cumprir.

Então, quando nossos empregos nos consomem, nossas almas pagam o preço. Obviamente, é importante amar o que estamos fazendo para viver. É essencial dedicar tempo de qualidade ao nosso trabalho e fazer o nosso trabalho com excelência. O problema surge quando o que fazemos para viver interfere com nossos outros preciosos valores fundamentais.

Esses valores estimados são partes sagradas de nós que precisam ser experimentados e expressados. Eles nos dão valor próprio. Se ignorá-los por muito tempo, isso leva à infelicidade, independentemente de quão prestigiada seja sua profissão, quanto dinheiro você ganha ou quão bem-sucedido você pensa que é.

Quando você tem conversas como essas em sua cabeça, é um sinal de que as coisas devem mudar - e você decide mudá-las.

Quando você finalmente perceber que seu trabalho está interferindo em outras partes importantes de si mesmo, comece a procurar maneiras de criar mais equilíbrio em sua vida.

O resultado de viver alinhado com todos os seus valores é a felicidade pura e simples - maior paz de espírito, auto-respeito e um sentimento de satisfação. Agora é isso que eu chamo de nutrir sua alma!