3 aplicativos que melhorarão sua aptidão física e mental
Perca isso! (Livre)
Não é tarde demais para começar a trabalhar naquele corpo de praia. Este aplicativo cria um plano personalizado de perda de peso para você e ajuda a rastrear refeições, calorias, planos de exercícios e outras ferramentas para ajudá-lo a ficar bem neste verão.
MindShift (Grátis)
Sua ansiedade lhe dá ansiedade? O MindShift fornece ferramentas como exercícios de relaxamento, testes de estresse e muito mais para ajudar no gerenciamento do estresse.
RunKeeper (Grátis)
Saia da esteira e faça uma corrida lá fora. Usando o GPS no seu smartphone, o RunKeeper rastreia seus treinos, batimentos cardíacos e velocidade e fornece atualizações enquanto você corre, anda de bicicleta ou caminha.
5 aplicativos de pintura obrigatórios | aplicativos de pintura de sala
Visite esta casa antiga para ver nossos aplicativos de pintura de sala virtual favoritos. Esses 5 aplicativos móveis obrigatórios ajudarão a eliminar o estresse da correspondência de cores de pintura.
6 mudanças de mentalidade que melhorarão sua vida
Ao evitar desconforto, podemos sobreviver. Entrar nele é como prosperamos.
Maximize a aptidão mental com um treino para o seu cérebro
É um mito comum que usamos apenas 10% de nossos cérebros. Na verdade, usamos tudo isso.
