3 coisas que as pessoas sabem sobre relacionamentos saudáveis

Consegui algum sucesso na minha vida e, no geral, estou feliz onde estou. Mas no começo do ano passado, eu bati em uma parede. E levou algum tempo para perceber que era por causa dos meus relacionamentos.

Eu estava em um relacionamento romântico de longo prazo doentio que se deteriorou lentamente. Isso afetou todas as outras áreas da minha vida. Eu ganhei peso, deixei meu negócio funcionar no piloto automático e fechou o mundo. Desisti de meus objetivos pessoais e passei a maior parte dos dias assistindo à Netflix.

Um bom amigo veio me visitar e, por meio de nossas conversas - e depois por meio de aconselhamento -, percebi o que as relações prejudiciais da minha vida haviam feito. Desde que me recuperei desse funk, passei um tempo conversando com muitas pessoas de sucesso sobre como elas mantêm relacionamentos saudáveis. Aqui está o que eu aprendi.

1. Relacionamentos saudáveis ​​complementam seus objetivos de vida; eles não atrapalham seu foco.

Muitas vezes em nossas vidas, tentamos justificar um relacionamento. Somos atraídos por alguém bonito. Eles podem ter certas coisas para eles ou achamos que haverá alguma oportunidade com eles no futuro. Formamos relacionamentos com pessoas que não complementam onde estamos na vida, e isso acaba prejudicando nosso foco.

Você sabe que os relacionamentos em sua vida são importantes. Eles têm o poder de matar sua motivação e tirar o que o inspirou a começar a buscar uma vida mais significativa. Esses relacionamentos devem estar alinhados com o que você acredita e deseja realizar. Não comprometa ou dê desculpas. A vida é muito curta para permitir que alguém ou qualquer coisa impeça você de agir e fazer movimentos em sua vida.

2. Relacionamentos saudáveis ​​nunca fazem você se sentir usado.

Não vou lhe dizer que todos os relacionamentos em sua vida devem ser mutuamente benéficos. Isso é apenas irreal. Mas você nunca deve sentir que a única razão pela qual essa pessoa está em sua vida é porque ela quer algo de você.

É preciso um forte entendimento de si mesmo e de suas emoções para ver a verdade. Se o relacionamento envolver você constantemente dedicando tempo e energia sem reconhecimento ou apreciação, poderá estar em uma situação em que está sendo usado. Corte esses tipos de relacionamentos da sua vida.

3. Relacionamentos saudáveis ​​começam com você tendo um relacionamento saudável consigo mesmo.

Os relacionamentos saudáveis ​​começam com o que você pensa e sente sobre si mesmo. Amar a si mesmo é real e muito importante. Se você não tem uma visão saudável de si mesmo, atrairá e deixará em sua vida relacionamentos que não são saudáveis. Você deve conhecer e amar quem você é; sua auto-estima deve ser forte.

Se você está atraindo nada além de relacionamentos prejudiciais à sua vida, reserve um tempo para examinar seus sentimentos e relacionamento com você. Seja honesto sobre as áreas da sua vida que deseja mudar e comece a dar os primeiros passos. Gaste tempo fazendo o trabalho interno para desenvolver você como um todo, que ama quem você é e não tolera relacionamentos prejudiciais.

A jornada para criar sucesso em sua vida não é fácil. Os relacionamentos em sua vida o ajudarão a chegar ao próximo nível ou impedirão seu potencial inexplorado. Você tem uma escolha. Ninguém pode lhe dizer como viver sua vida ou quem você deve permitir. Faça escolhas inteligentes e escolha relacionamentos que o ajudarão a viver o tipo de vida que lhe dá felicidade.