3 coisas que tornam a vida mais satisfatória

Sinto-me muito feliz pelas coisas que tenho: uma família maravilhosa, uma equipe de trabalho ambiciosa e motivada, amigos solidários e oportunidades interessantes em toda a minha casa na cidade de Nova York. Faço um esforço para manter meu equilíbrio entre vida profissional e pessoal em um nível muito confortável, para que eu possa aproveitar todas as áreas da minha vida. Escusado será dizer que minha grama é muito verde (metaforicamente falando).

Porém, no início de minha carreira, senti a grama mais verde do outro lado. Eu precisava instilar novamente o sentimento de satisfação no meu trabalho. Eu queria ajudar as pessoas e não tinha certeza se meu trabalho estava causando um impacto grande o suficiente.

Sempre que meus olhos começam a vagar pela grama do “outro lado”, dou um passo para trás e reformulo. Desafio-me a pensar em coisas que impulsionam, me excitam e me deliciam no dia a dia. Essas três coisas (impulso, excitação e prazer) servem como a "água" que mantém minha grama verde. Eles são pessoais e ajudam a definir e alcançar metas, medir o sucesso e manter a satisfação.

DIRIGIR

Acredito firmemente que você pode criar o emprego dos seus sonhos, mas quando você faz o que gosta no dia a dia, às vezes perde o foco. O Drive é manter o olho no prêmio e não apenas reconhecer o que você deseja realizar daqui a cinco a 10 anos, mas também o motivo pelo qual deseja realizá-lo. Lembre-se dessas razões. Se você é como eu, ajudar as pessoas é um grande fator motivacional e me impulsiona dia após dia.

Comecei a ensinar na Parsons para impactar a futura geração de designers e líderes criativos. Há aulas que são classificadas até tarde e outras que são classificadas até tarde da noite, mas estou agregando valor à educação de meus alunos e isso me leva a qualquer calmaria que possa surgir. Esse mesmo compromisso é dado aos meus funcionários, amigos e principalmente à minha família. Penso em todos eles sempre que quero me lembrar por que faço o que faço.

EXCITAR

Todos nós temos dias (às vezes semanas) em que estamos de cabeça baixa, fazendo as coisas, certificando-se de que estamos seguindo em frente. Tendo em mente as coisas que o excitam, é uma maneira de refletir sobre os frutos do seu trabalho. Uma viagem à Europa, uma viagem de fim de semana às montanhas ou até mesmo uma noite divertida. Reflita sobre o que quer que tenha lhe proporcionado uma sensação de empolgação e emoção para ajudá-lo a colocar em perspectiva o quão verde é sua grama. Todo o trabalho e nenhuma diversão é como você se queima e a chave da produtividade é equilibrar sua vida e adicionar emoção quando / onde você puder.

A festa de final de ano do Motivate Design em dezembro foi de longe a melhor, e é um evento anual para o qual sempre me empolgo. Dando um segundo para olhar para algumas fotos (temos uma pasta compartilhada no Dropbox), lembro-me rapidamente de quão impressionantes são as pessoas com quem trabalho. Esse momento de reflexão ajuda a me lembrar de planejar eventos com meus amigos e familiares. Além disso, sou imediatamente redirecionada para o que estou trabalhando, porque tenho algo empolgante no pipeline.

DELEITE

Às vezes, basta um sorriso simples para transformar um dia ruim em um bom. Você consegue se lembrar da última vez em que ficou encantado com alguém ou alguma coisa? Lembrar daqueles momentos em que algo - não importa quão grande ou pequeno - trouxe um sorriso ao seu rosto pode ajudar a trazer de volta sentimentos de tranquilidade e alegria. É fácil se envolver na vida de outra pessoa e dizer que seria muito mais fácil viver um dia no lugar deles. Mas, esse tipo de mentalidade não ajudará você a realizar nada. Manter sua própria satisfação e recordar momentos de felicidade, mesmo que breves, o ajudarão a reformular sua vida cotidiana.

Recentemente, cheguei em casa com meus dois filhos brincando e, quando eles se arrumavam e se preparavam para dormir, perguntaram se poderiam inventar sua história para dormir. Fiquei confuso por um segundo. A história começou com: “ Era uma vez um grupo de animais que brincavam no parquinho… ” Fiquei encantada e passei 15 minutos ajudando-os a criar sua própria história. Fiquei tão felizmente surpresa com esse momento que não pude deixar de sorrir. Vou usar essa maravilhosa memória para garantir que eu permaneça focado.

Manter a grama verde é uma questão de auto-reflexão e compreensão. Não se destina a demorar mais de um minuto ou dois do seu dia e pode fazer maravilhas para quem tem reuniões consecutivas ou se vê infinitamente olhando para laptops. Lembrando as pessoas que o conduzem, os lugares que o deixaram e os momentos que lhe trouxeram prazer o manterão atualizado e pronto para enfrentar o seu mundo.