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Sejamos honestos: às vezes somos nossos piores inimigos. Com demasiada frequência, tropeçamos nas armadilhas de nossa própria autoria. Alguns erros são inevitáveis, independentemente do tempo e do pensamento que colocamos em um plano. Outros erros são criados de preguiça, aspereza, inflexibilidade ou arrogância. Erros honestos são frustrantes e podem custar caro, mas erros irracionais são especialmente irritantes. Saber que um passo em falso poderia ter sido evitado - essa é a desgraça de toda pessoa atenciosa.

Quando os planos dão errado, uma pessoa insegura aponta um dedo para outras pessoas. Uma pessoa pensativa, no entanto, possui erros e procura aprender com eles para evitá-los no futuro. Isso geralmente requer introspecção e auto-avaliação honesta. Com bastante prática, você pode aprender a reconhecer seus próprios padrões de pensamento e alterá-los antes que eles causem maus comportamentos.

Ao tentar criar um melhor para você, considere as etapas necessárias para corrigir corretamente quando reconhecer os sintomas desses comportamentos problemáticos comuns:

1. Comparando-se com os outros

Vivemos em uma sociedade hipercompetitiva que pode agredir e ferir até os egos mais saudáveis, mas o dano é exacerbado quando nos medimos constantemente pelos padrões de outras pessoas. Embora seja inegavelmente importante estar ciente do que a concorrência está fazendo, muito foco nos outros é ruim para os negócios e pior para a autoconfiança. Para maximizar o sucesso, tente sintonizar o mundo exterior às vezes para se concentrar em melhorar a si mesmo. Se você se considera seu principal concorrente e sempre trabalha para vencer a versão de si mesmo de ontem, irá longe e acabará aprendendo a fechar os olhos e ouvir surdos as rivalidades ilusórias.

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2)

Depois de atingir um certo grau de sucesso, é fácil se ajustar a uma rotina que seja confortável, mas esse conforto geralmente é limitador. As pessoas mais bem-sucedidas estão sempre ultrapassando limites e expandindo fronteiras. Os triunfos passados ​​são importantes para o sucesso futuro, pois essas vitórias podem equipá-lo com a confiança necessária para alcançar seus objetivos atuais, mas se você está gastando muito tempo sendo nostálgico com as realizações do passado, provavelmente não está se desafiando o suficiente hoje. E não tenha medo do fracasso. Às vezes, correr riscos significa que você vai tropeçar e cair de cara no chão, mas esses fracassos podem lhe ensinar muito sobre você e sobre seu processo. Limpe os escombros desses projetos fracassados ​​e comece a construir novamente usando seu conhecimento recém adquirido e conquistado com muito esforço.

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3)

Distrações infinitas não estão além do seu bolso ou da sua bolsa. Um smartphone pode ser uma ferramenta maravilhosa para melhorar a produtividade e a conexão, mas também pode ser um horrível coletor de tempo. Mídias sociais, vídeos virais, aplicativos matadores - todos competem pela nossa atenção a cada minuto do dia. Não os deixe roubar seu precioso tempo! Você pode ajudar a eliminar essas distrações, estabelecendo um prazo específico a cada dia. Depois de atingir seu objetivo, você pode se recompensar com uma visita ao Facebook ou Twitter. Você também pode aumentar sua capacidade de realizar tarefas limitando seu acesso a determinadas distrações. Faça das 9:00 às 12:00 e das 13:00 às 17:00 horas sem desvio. Guarde esse telefone!

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4)

Distração e procrastinação são como algemas que prendem seus sonhos. No entanto, não é suficiente ocultar o telefone se você também não se sentar e começar a trabalhar. Parte da razão pela qual procrastinamos é porque analisamos grandes projetos e não sabemos por onde começar. "Chunking" é uma maneira eficaz de gerenciar essas tarefas monstruosas. Divida esses trabalhos enormes em pedaços pequenos. Você pode até delegar partes ou pedir ajuda a outras pessoas. É sempre mais difícil procrastinar quando você trabalha com pessoas que o responsabilizam, se você não concluir uma tarefa dentro de um prazo especificado.

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5)

Não seja muito duro consigo mesmo ao trabalhar em direção a seus objetivos. Invariavelmente, você cometerá erros ao longo do caminho, mesmo quando se dedicar de todo o coração à tarefa. Mas você também fará progressos significativos. Aprenda com seus flubs e desafie-se a ser melhor no futuro. Então deixe essa culpa ir! Você não está ganhando nada se espancando nos lapsos do julgamento. Tente desligar o diálogo interno negativo. Você não aceitaria que alguém o censurasse constantemente por erros do passado, aceitaria? Claro que não! Portanto, não deixe sua mente se atormentar. Seja gentil consigo mesmo. Lembre-se, errar é humano; perdoar a si mesmo é divino.

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Se você puder evitar esses cinco erros comuns, estará no caminho de alcançar a visão que criou para si mesmo. Obviamente, é mais fácil aprender o que você precisa fazer para realizar seus sonhos do que colocar esse conhecimento para trabalhar para você. Pode levar muito tempo e prática para quebrar velhos hábitos, mas as recompensas valerão a pena.