7 mudanças de mentalidade cruciais para alcançar tudo o que você deseja

Quando você decide adotar uma profunda mudança de vida, é assustador, porque a mudança é assustadora . Mas a única maneira de lidar com a mudança com sucesso é dominá-la e, quando o fizer, lançar sua vida adiante virá fácil e naturalmente.

Você pode começar com essas sete mudanças de mentalidade:

1. Reserve um tempo para definir sua visão e sua paixão.

Não há visão sem ver. Então saia da sua zona de conforto. Experimente, sinta e prove o que você ama. Vá lá fora e descubra a si mesmo, o que você representa e o que você representa. Então pergunte a si mesmo o que você quer na vida e por que é importante para você. Encontre o que o deixa empolgado.

Sua visão é sobre você e seus desejos, e precisa ser completa, clara e brutalmente honesta.

2. Seja claro e preciso sobre o que deseja.

As pessoas são geralmente vagas; eles têm apenas uma visão pálida do que querem. Tente parar e fazer uma pausa na corrida do dia-a-dia. Pegue um caderno, escolha um local e horário tranquilos e anote o que você deseja alcançar especificamente e como você saberá quando alcançá-lo.

Anote tudo. Seu cérebro fará o que quiser, mas para chegar lá, você precisa ser muito específico sobre sua missão. Então comece a escrever seus sonhos com todos os detalhes.

3. Reforce continuamente sua motivação.

Muitas vezes, você sabe exatamente o que deseja, mas depois de navegar na onda "vá buscá-la" por algum tempo, você pode começar a perder impulso. É quando você diminui a velocidade e entra em uma queda. Às vezes, você precisa alcançar fora de si para tirar o melhor proveito. Pergunte a si mesmo: quem é impactado pelo meu sonho? Quem se beneficia com isso?

Pense em todos os seus entes queridos. Como eles seriam influenciados um ano depois que seu sonho fosse realizado? Que tal dois anos? Você está ficando mais forte, os benefícios para seus entes queridos estão crescendo e o impacto na comunidade ao seu redor se expande. Visualize como tudo se acumula após cinco anos. Dez anos. Concentre-se nessa visão e sinta a energia.

Retorne a este exercício de visualização sempre que sua motivação precisar de um impulso.

4. Faça um plano para alcançar seu sonho e defina uma data de início.

Como você vai chegar ao seu sonho? Qual é o conjunto completo de habilidades necessárias? Que novos conhecimentos você precisa adquirir? Uma das maneiras mais simples de criar um roteiro para sua jornada em direção ao seu sonho é modelar as ações das pessoas que já conseguiram o que você deseja alcançar.

Encontre essas pessoas. Entreviste-os. Leia sobre suas jornadas. Replicar suas etapas. Aprender. Quando você começa, você vai bater o chão correndo.

5. Trabalhe em suas crenças.

Nossas crenças são externas (o que dizemos em voz alta) e internas (o que sentimos profundamente em nossos corações). As crenças internas são as que dizem o que você realmente sente sobre si mesmo, quem você é e do que é capaz. Dizer que você vai correr uma maratona quando não acredita que estará respirando depois de oito quilômetros não é uma situação vencedora.

A boa notícia é que as crenças podem ser reescritas por meio de trabalho interno diligente: meditações, afirmações diárias, diário, visualização criativa. Use o que funciona para você.

Lembre-se de que crenças impulsionam percepções, percepções impulsionam hábitos e hábitos impulsionam ações e sucesso. Você é quem você pensa que é.

6. Abrace a disciplina.

Se você quer dominar algo, precisa trabalhar de forma consistente e com disciplina. Isso inclui: 1) conscientemente definir e seguir os hábitos diários que precisamos para alcançar nossos objetivos; e 2) estar profundamente ciente das distrações.

Os hábitos que você tem agora são voltados especificamente para ajudá-lo a alcançar tudo o que você já alcançou. Se você quer algo novo, precisa mudar seus hábitos. Então, que novos hábitos você pode estabelecer para a busca do seu sonho?

Disciplina também significa desenvolver um alarme de distração . Você precisa ser consistente não apenas na manutenção de hábitos, mas também na decisão consciente de alcançar as coisas certas e ficar longe das improdutivas. Multitarefa é apenas um mito moderno. A verdade é que as pessoas mais bem-sucedidas estão focadas.

7. Decida a cada dia dar três pequenos passos em direção à vida dos seus sonhos.

Ao fazer consistentemente ações aparentemente pequenas, você planta sementes de realizações em sua consciência. Você começa a sentir o progresso que está fazendo e, com o tempo, esses sentimentos se tornam uma crença e depois uma atitude.

Antes que você perceba, você estará voando em direção à vida dos seus sonhos.