Voltar ao campo de treinamento

Sempre que você fizer uma grande mudança e começar a ter um estilo de vida diferente, provavelmente é bom fazer um movimento massivo nessa direção. Pense nisso. Como diz o velho ditado: “Se você sempre faz o que sempre fez, sempre obtém o que sempre conseguiu!” Portanto, se continuar vivendo da maneira que está vivendo, continuará com a vida que muitas maneiras que você deseja que estavam mudando! Então, como você muda sua vida? Você muda o que está fazendo! Essa é a idéia básica por trás do campo de treinamento militar. Você sabe o que fazer. É aqui que eles pegam um bando de crianças de 18 anos que pensam que estão em boa forma, tanto física quanto psicologicamente, e passam por seis semanas de miséria! Mas a miséria é intencional! Todo o trabalho árduo e exercício físico e mental que eles realizam é ​​fortalecê-los e prepará-los para os trabalhos que realizarão posteriormente.

Você poderia imaginar se as forças armadas adotassem uma abordagem pouco formal e cumprimentassem cada novo recruta com: “Bem-vindo ao exército. Nós vamos trabalhar com você em seu novo estilo de vida. Você pode acordar amanhã por volta das 10 horas e o brunch será servido às 11 horas. Venha como está. ”De jeito nenhum! Eles os acostumam a mudanças drásticas e maciças porque querem que eles tenham mudanças drásticas e maciças em suas vidas. A única vez em que acordaram às quatro da manhã foi pescar! Agora será todas as manhãs! Então, que tal um campo de treinamento de vida? É possível? É algo que poderíamos ou deveríamos tentar? Eu acho que, para muitas pessoas, a idéia de um período de seis semanas de mudanças drásticas seria ótima para elas. Mesmo que não vivessem dessa maneira o resto de suas vidas, provavelmente ainda teriam uma grande mudança na direção que desejam seguir e ficariam felizes com os resultados que receberiam. Então, aqui estão algumas reflexões sobre como você pode passar por um campo de treinamento de vida. Tente por seis semanas, como no campo de treinamento, e veja se isso não faz diferença na sua vida. Como sempre, se você for fazer algo fisicamente, entre em contato com um médico e, se financeiramente, entre em contato com seu consultor financeiro antes de começar qualquer coisa.

Saúde:

• Tente acordar meia hora mais cedo e fazer uma caminhada ou corrida todos os dias
• Talvez pule meia hora de televisão à noite e faça isso
• Tente cortar sobremesas ou outros alimentos favoritos para engordar

Emoções:

• Entre em contato com um relacionamento quebrado e se reúna com essa pessoa para restaurar sua amizade.
• Reserve um tempo todos os dias, mesmo que por apenas 15 minutos, para sentar-se em silêncio ou com uma música suave apenas para acalmar seu espírito.

Finanças:

• Não faça novas compras que não sejam essenciais por seis semanas
• Pegue qualquer dinheiro extra que você receber e pague tudo em relação à sua dívida. Todo níquel!

Espiritual:

• Participe da sua família de fé local por seis semanas seguidas
• Dedique algum tempo todos os dias para ouvir música espiritual ou ler literatura de boa fé

Estes são apenas alguns pensamentos para você. Tenho certeza de que você pode criar alguns dos seus próprios. A idéia é dar um passo drástico na direção certa. Talvez faça todos eles; talvez combine apenas alguns. O objetivo, no entanto, é colocar-se em uma situação de campo de treinamento da vida. Isso é o que irá ajudá-lo a mudar e torná-lo forte! Vamos soldado, a corneta está tocando!