Revestimento provenzal de frango com espinafre, queijo de cabra + Peppadews

A mostarda provençal é uma mostarda fantásticamente saborosa que muitas vezes é negligenciada … Feita com uma base de dijon e misturada com pimentas vermelhas assadas, alho e ervas, esta mostarda embala um Tonelada de sabor com poucas ou baixas calorias. Esfolie um pouco deste saboroso espalhar em um envoltório de trigo inteiro quente e topo com espinafre fresco com nutrientes embalados, pesto brilhante e animado, queijo de cabra amassado rico e picante, peppadews doces e picantes e frango com rotisserie embalado com proteína.

Para fazer esta receita, usei frango de rotisserie retirado, mas você poderia usar uma outra proteína, como bife grelhado, camarão assado ou peixe cozido. E se você não comer carne, você poderia simplesmente adicionar um cogumelo roscado ou um pouco de tofu cozido na panela.

E se você não consegue encontrar mostarda provenzal e precisa se adaptar, recomendo tentar trocar a mostarda provenzal por um bom hummus de carne vermelha assada ou mesmo com um tapenade de tomate secado ao sol.

O que você precisará

• 1 embrulho de trigo inteiro (aquecido)
• 1 colher de sopa de mostarda provença
• 1 pequeno pedaço de espinafre orgânico
• 1. 5 colheres de sopa de peppadews (picado em tiras)
• 1 colher de sopa de queijo de cabra (desintegrado)
• 1/4 de xícara de frango orgânico de engorda (puxado em pedaços grossos)
• 1 colher de sopa de pesto

Como fazê-lo <

1. Comece por aquecer todo o invólucro de trigo no forno ou em uma torradeira. Próximo esfregaço na mostarda provenceal em uma metade do invólucro e pesto no outro. Adicione o espinafre e o topo com frango assado, peppadews e queijo de cabra amassado.

2. Role pela metade ou dobre como um taco e aproveite. Este sanduíche é melhor feito imediatamente, mas se embalado firmemente e armazenado na geladeira, este sanduíche pode durar até 6 horas antes de ficar muito encharcado.

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Eu não gosto disso. Não é o pior. Claro, isso vai acontecer. Eu sou um fã, eu recomendaria. Surpreendente! Eu amo isso! Obrigado pela sua avaliação!