Encontrando seu fluxo

Bowen Dwelle ouviu falar sobre o fluxo pela primeira vez em uma viagem de kitesurf em Maui no início de 2013. "Flow", um conceito identificado pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi, ocorre quando alguém está em um estado de espírito em que se concentra sem esforço na tarefa em questão. O fluxo pode ocorrer durante uma tarefa intensamente física (como o kitesurf) e no local de trabalho.

Dwelle, membro da Organização dos Empreendedores em São Francisco desde 2009, queria compartilhar o conceito de fluxo com seus amigos na EO, então lançou o Flow Forum em 2014. Como parte do fórum, os membros participam de atividades fisicamente extenuantes, como nade 1, 6 km na Baía de São Francisco ou suba com raquetes de neve até um pico de 10.000 pés na Serra Nevada. A esperança é que encontrar fluxo em uma atividade física permita encontrá-lo em seu trabalho. Para encontrar seu próprio fluxo, Dwelle oferece conselhos abaixo:

"Se você sentir que a roda está girando na direção errada, saia e mexa-se."

“Existe um ciclo de feedback conectando diretamente a energia que colocamos no mundo e a energia que recebemos do mundo - ou que o mundo tira de nós. Se você sentir que a roda está girando na direção errada, saia e mexa-se. Até 10 minutos de autêntica atividade física ao ar livre todos os dias aumentam o seu humor e fazem o volante girar na direção certa. ”

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Este artigo foi publicado originalmente na edição de fevereiro de 2017 da revista SUCCESS .