Como os artistas entram em seu processo criativo indescritível

Considerando que os cientistas tiveram o genoma humano mapeado desde 2003, é um pouco peculiar a criatividade ainda permanece um processo relativamente esquivo. Pelos padrões puros dos dicionários, a criatividade é explicada como a capacidade de apresentar idéias novas e úteis. No entanto, a criatividade vive em um espectro. É algo que todos usamos diariamente, seja no familiar jogo Tetris, que está encaixando tudo em uma máquina de lavar louça já cheia ou escolhendo o que vestir depois de empurrar o dia de lavar roupa outra semana. Mas a criatividade também pertence aos dissidentes artísticos, desde escultores e pintores do século 14 até rappers de estilo livre dos dias atuais.

Existem vários estudos sobre quais métodos aumentam a criatividade. A esse respeito, a ciência diz que você deve tomar chá, adotar um ambiente de trabalho caótico ou confuso e trabalhar em uma cafeteria movimentada para ouvir o ruído de fundo. No entanto, essas são apenas correções atuais e certamente não farão de você um pensador mais inatamente criativo, que é onde a mágica real acontece.

Por que algumas pessoas parecem ser mais criativas que outras?

Um estudo relativamente novo publicado no início de 2019 pela Universidade de Harvard sugere que profissionais criativos - indivíduos que trabalham em empreendimentos criativos - tendem a usar redes cerebrais diferentes para qualquer tarefa. Ao longo do experimento, os pesquisadores descobriram que esses criativos excepcionais ativavam simultaneamente sistemas cerebrais que normalmente funcionam em silos. Por exemplo, a "rede padrão" normalmente está em ação quando sonhamos acordados, lembramos lembranças, pensamos no futuro ou geralmente deixamos nossos pensamentos vagarem sem uma tarefa ou objetivo específico em mente. Isso geralmente é desativado quando a "rede de controle executivo" é ligada, quando você precisa prestar muita atenção e se concentrar em algo à sua frente. Os participantes do experimento que produziram mais idéias criativas mostraram simultaneamente a atividade padrão de controle de rede e executivo, enquanto Joe Not-Creative-At-All Smith apenas ativou cada rede separadamente. (Veja imagens de ressonância magnética, aqui.)

Simplificando, as pessoas com alto nível de criatividade são capazes de envolver regiões do cérebro que normalmente não trabalham juntas, e é esse ato de colaboração em rede que parece manifestar insights criativos.

Como esses profissionais criativos fazem isso? Existe um ritual comum que as pessoas criativas participam para acelerar os motores desses sistemas cerebrais? (Pedindo um amigo.) Conversei com diferentes artistas sobre como eles acessam seu processo criativo para descobrir:

“Todas as minhas peças começam com uma emoção que quero transmitir ou uma visão de como será a peça final e como espero que isso faça você se sentir”, diz a artista de vidro Anna Curnes. Trabalhar com vidro quente requer precisão, paciência e, às vezes, um reconhecimento de que o vidro geralmente tem sua própria agenda. Em vez de se preocupar em manifestar sua próxima “grande ideia”, Curnes adota uma abordagem mais atual com a arte e descobre quando persegue beleza e aventura e aprecia as “pequenas coisas que tornam a vida absurda e fascinante, ”A inspiração artística vem naturalmente.

“Como a inspiração está essencialmente em toda parte, sinto que a criatividade está apenas colocando um brilho intangível de magia em uma forma física, qualquer que seja a forma que assuma”, explica Curnes. Seu ambiente criativo ideal consiste em "incentivar a distração". Ela trabalha ao lado de outros três sopradores de vidro que se revezam na seleção de músicas animadas e conversam (ou ocasionalmente dançam) para manter a centelha criativa girando. (Se você não está familiarizado com o processo de sopro de vidro, a Netflix lançou uma nova série Blown Away que fará com que você queira se arriscar.)

No entanto, outros artistas como Paige, artista eletrônico internacional e DJ, trabalham em um caminho mais metodológico. "Em um campo competitivo, uma lista de tarefas específicas que o ajudam a explorar sua superpotência criativa é o caminho a seguir", diz Paige. "Para mim, existem algumas coisas que você deve fazer para criar a melhor música possível."

Isso inclui tudo, desde priorizar uma boa noite de sono, café da manhã, ouvir música feliz ou um podcast de auto-ajuda enquanto caminha pelo quarteirão para colocá-lo em um estado relaxado, inspirado, enérgico e consciente, onde sua criatividade prospera. E se as batidas dele simplesmente não estão caindo, certo? "Vou imediatamente fazer uma pequena pausa, provavelmente do lado de fora ou em algum lugar com luz natural - um quarto escuro é um triturador de criatividade."

Sua fórmula parece estar funcionando; seu remake de "Land Down Under" ganhou 12 milhões de streams e contando. Holly Hatam, a ilustradora best-seller nº 1 do Dear Girl no New York Times, também tem um ritual matutino vencedor que ela segue religiosamente. "Quando sinto falta de um dia, minha criatividade não flui tão bem", confessa Hatam. Ela acorda diariamente por volta das 5h30, medita e escreve em um diário de gratidão, com uma xícara de chá por perto. Parece que ambos leram os estudos mais recentes de aumento da criatividade.

No entanto, Paige também enfatiza: “Não acho que exista uma rotina definida para todos. A parte mais importante é identificar quais coisas fazem de você a melhor versão de si mesmo e tentar encontrar uma maneira de ajustá-las ao seu dia ou semana, porque é aí que você pode realmente ser criativo. ”

O arquiteto de Chicago e fundador da DMAC Architecture, Dwayne MacEwen, tem uma teoria semelhante sobre criatividade. “Não há 'truques', mas uma confiança no processo criativo.” A criatividade de MacEwen pode ser bastante espontânea e imediata; portanto, ele deve estar presente e atento o tempo todo. Mas isso não significa que ele espera por inspiração para atacar. "Quando estou disposto a colocar o trabalho e confiar no processo - sentar, desenhar e mergulhar no projeto -, soluções maravilhosas e criativas são a recompensa."

Alguma coisa em particular destrói a criatividade? Talvez a chave esteja em evitar certas coisas, como um quarto escuro, como Paige sugeriu.

Vários dos artistas que entrevistei mencionaram desligar o som do telefone, não verificando e-mails e eliminando distrações da tarefa em questão. No entanto, o muralista e pintor abstrato Colton Seager pode ter articulado melhor. “A arte não pode ser sobre os“ gostos ”, quantos seguidores o trabalho receberá para mim, o dinheiro da venda ou mesmo se outros ficarão satisfeitos com isso. Esses pensamentos são sempre tentadores, mas atrapalham o processo criativo. O aspecto mais importante do meu processo criativo é que o trabalho deve ser um reflexo do meu verdadeiro eu. ”

O valor da arte é universalmente entendido como bastante subjetivo, mas parece que, pelo menos entre os artistas, o valor da criatividade é bastante firme. Seu processo foi descrito por esses artistas como "surpreendente" e "inspirado", frequentemente pela natureza ou outras formas de arte. No entanto, muitos consideram a criatividade um modo de vida.

"Criatividade não é apenas algo que os artistas fazem", disse o autor Heddi Goodrich. “É tudo, a força criativa do universo, desde o Big Bang e as primeiras formas de vida borbulhando; é do que nós humanos somos feitos e o que nos move. ”

Goodrich encontrou sua inspiração criativa no que alguns consideram uma atividade bastante rotineira: falar um segundo idioma. Bilíngue, tanto em inglês (sua língua nativa) quanto em italiano, ela escreveu seu primeiro romance Lost in the Spanish Quarter (que em breve será lançado em inglês) inteiramente em italiano, pois descobriu apenas em italiano que atinge esse fluxo criativo especial. Um fluxo que ela descreveu como "onde frases bonitas virão para mim, como se fossem de fora de mim, e eu apenas as escrevo".

É um conceito que vários outros articularam; a ideia de que uma obra de arte se revela para você, em vez de um indivíduo, imagina arte aparentemente do zero. Como escritor, eu mesmo experimentei. Quando estou particularmente inspirada (e nem sempre é oportuno, lembre-se) frases, ou até parágrafos completos, deslizam no meu ouvido já vestidas para a festa. Tenho dezenas de anotações salvas no meu telefone na tentativa de capturar as frases antes que elas desapareçam. Autora de Eat, Pray, Love Elizabeth Gilbert falou em um TED Talk de 2009 sobre esse mesmo sentimento e como ela, brincando, conta idéias que se apresentam quando ela tenta dormir, "volte amanhã".

Parece que esses profissionais criativos, embora empregem processos muito diferentes para alcançar e produzir sua arte de ponta, todos têm um respeito semelhante pela intangibilidade da criatividade - vendo-a mais como uma extensão de si mesmos, como óculos que ajudam a ver o mundo com mais clareza, em vez de algo que você liga ou desliga. Talvez por isso, suas redes cerebrais nunca sejam desativadas. Parece não haver uma ciência exata para explorar sua criatividade, mas é exatamente isso que lhe dá um certo je ne e sais quoi . Michelangelo disse: “Vi um anjo no mármore e esculpi até libertá-lo.” Talvez a chave da criatividade seja simplesmente ceder ao seu processo até você emergir com seu próprio par de óculos coloridos.