Como reescrever histórias antigas e alcançar sua grandeza

Era um dia de inverno em 1990 e o evento mais esperado do meu ano da quarta série estava chegando: a viagem de esqui a Wild Mountain, no leste de Minnesota.

Eu nunca tinha esquiado antes, mas, com base no que ouvi, esse seria o dia melhor e mais divertido de toda a minha vida. Naquela manhã, algumas centenas de crianças de 10 anos, vestindo 20 quilos de equipamento de inverno cada uma, além de alguns acompanhantes, incluindo meu pai, amontoaram-se em uma caravana de ônibus escolares que nos levaram ao local de esqui.

Enquanto o ônibus subia a encosta da montanha, eu mal conseguia me conter. Eu só sabia que seria uma experiência lembrar. E foi. Mas não no caminho
Eu esperava.

Enquanto meus amigos desciam ladeira abaixo, passei o dia preso em cordas e caindo mesmo quando não estava me movendo, meus membros todos se contorceram enquanto descia a colina de coelhos. Tenho certeza de que sou o único aluno da quarta série na história da excursão em campo de Wild Mountain que passou o dia inteiro com esquis nos pés, mas nunca realmente esquiando.

Uma história nasceu naquele dia - não do tipo que você comemora ou até mesmo reconhece, mas sim do tipo que silenciosamente lança sua origem como uma cobra lança sua pele e depois se enterra em sua alma. Aí vive, não como uma história, mas como uma verdade.

No meu caso, a verdade "eu odeio esquiar".

Eu vivi muito feliz com essa verdade por muitos, muitos anos. Então eu conheci meu marido, que gosta de esquiar e que, quase três décadas depois daquela fatídica viagem de campo, queria esquiar com nossos filhos e outra família durante as férias de inverno. Minha verdade seria testada.

O Mito da Transformação

Embora eu sempre tenha comemorado a chegada do ano novo, acho que podemos concordar que isso traz uma quantidade razoável de pressão para nos transformarmos repentinamente. Quando a bola cai, é esperado que atualizemos e nunca voltemos aos trapos do ano anterior.

Sou culpado de cair neste conto de fadas de transformação. Estabeleci 100 metas para serem concluídas em 100 dias. Entrei para academias, inscrevi-me em aplicativos e tenho uma pilha de livros de negócios que são mais altos que eu. E embora cada um desses dispositivos, ferramentas, programas e planos sejam valiosos, eles não têm chance contra as histórias que contamos a nós mesmos. Essas histórias se tornam um escudo impenetrável e, com o tempo e com a repetição, se transformam em verdades incontestáveis que aceitamos sobre nós mesmos. Verdades como: sempre lutarei com dinheiro. Eu não sou bom em exercício. Meu trabalho sempre atrapalha meus relacionamentos. Eu odeio esquiar.

Sonhe todos os sonhos, defina todas as metas, compre todas as coisas … mas até identificar, desafiar e reescrever essas histórias, nada mudará. A bola cairá, o confete cairá e, antes que você perceba, será abril e tudo será o mesmo.

Então, como você reescreve histórias antigas que o impedem de alcançar sua grandeza? Começa com a identificação de quais são essas histórias em primeiro lugar, depois
desafiando-os.

5 etapas à grandeza pessoal

É real?

Não passamos muito tempo assistindo televisão em nossa casa. No entanto, de vez em quando, você encontra meu filho de 7 anos, minha filha de 6 anos e eu nos enrolamos no sofá confortável, desfrutando de um show juntos. E toda vez que assistimos a algo, sem falhar, a pergunta inevitavelmente vem de um deles: "Mamãe, isso é real?"

Poderíamos estar assistindo Dancing with the Stars, ET, Chopped Jr. ou Moana, e eles nunca hesitam em tentar entender o que estão assistindo. As pessoas são reais ou imaginárias? Eles estão sendo eles mesmos ou fingindo? Esse ato infantil de questionar uma realidade proposta é um exercício valioso que os adultos geralmente ignoram ou evitam.

"Isso é real?" É o ponto de partida perfeito para mudar as histórias que estão impedindo você. Por exemplo, na véspera de Ano Novo antes de 2012, meu marido e eu nos sentamos para fazer uma pequena transformação financeira. Começamos analisando nossa situação atual e, como sempre, a primeira coisa que saltou da página foi a compra de um condomínio de luxo no topo do mercado, o que nos deixou em dívida. Durante anos, este condomínio foi o grande asterisco em nosso livro, e passamos a aceitar que morreríamos antes que a dívida fosse paga.

Até a véspera de ano novo.

Porque naquela noite, nos perguntamos isso é real? Isso realmente era um obstáculo impossível ou havia algo que poderíamos fazer para mudar isso? Descobriu-se que, com um pouco de manobra de poupança, um pouco de sorte com a queda das taxas de juros e o aluguel do condomínio por um aluguel mensal um pouco mais alto, poderíamos estar vencendo até o final de 2012. Uma ferida financeira que vinha sofrendo uma hemorragia o dinheiro pelo tempo que estivemos juntos ficou subitamente estável, tudo porque tomamos a decisão de identificar e desafiar a história.

Refletir, Redefinir, Revisar

Naquela noite, aprendemos uma lição de mudança de vida; uma lição que cria o tipo de verdadeira transformação que eu esperava alcançar quando comprei os DVDs do Yoga Booty Ballet ou paguei a assinatura de três anos de um aplicativo de meditação que só pensei em ativar quando estava dirigindo e não consegui fechar meus olhos.

A verdade é que você é um ótimo contador de histórias. Você provavelmente tem uma biblioteca cheia de histórias que conta a si mesma. Alguns são verdadeiros. Alguns trabalham a seu favor. E alguns deles foram colocados lá há muito tempo sem a sua permissão ou conhecimento. Ao encarar este novo ano, lembre-se: se há algo que você realmente deseja, mas sente que não pode ou não pode fazer, reserve um tempo para identificar as histórias que conta e desafie algumas delas a veja se são fatos ou ficção.

Foi exatamente o que fiz com a minha história de "eu odeio esquiar". Afinal, faz décadas! Talvez eu tenha tido um dia ruim nas encostas. Decidi desafiar a história - calçar minhas grandes botas e óculos de proteção e cair nas encostas.

E, como acontece, essa história foi verdadeira. Eu realmente não gosto de esquiar. Mas pelo menos agora eu sei.