Como enfrentar a onda de motivação
O professor da Universidade de Stanford, BJ Fogg, considera a motivação um pouco diferente da maioria. No modelo de Fogg, a motivação é uma onda com picos e vales, e o objetivo não é permanecer em um pico constante, mas sim reconhecer os vales e ajustar seus esforços de acordo.
De acordo com Fogg, não é realista esperar sempre atenção focada de si mesmo. Em vez disso, a chave é tornar-se mais consciente de suas flutuações diárias (ou até horárias) na motivação e fazer as coisas mais difíceis do seu dia quando você se sentir melhor.
Este artigo foi publicado originalmente na edição de outubro de 2017 da revista SUCCESS .
Brendon burchard: como despertar e manter a motivação
O autor que muda a vida compartilha as idéias por trás de seu mais novo trabalho transformador e seus conselhos sobre como alcançar seus próprios sonhos.
Como enfrentar o dia como seu cachorro
Você acorda com o mesmo entusiasmo que seu amigo de quatro patas?
Com pouca motivação? aqui está como ficar 'cheio
Tudo estava dentro do cronograma. A estrada à frente parecia livre e sem tráfego, o que significava que chegaria ao meu destino 10 minutos antes do previsto. Perfeito…
