O jogo mental de golfe (e negócios)

Arnold Palmer disse uma vez: “O golfe é um jogo de centímetros. Os mais importantes são os seis entre os ouvidos.

Jay P. Granat, Ph.D., é um psicólogo esportivo nomeado um dos principais gurus mentais dos Estados Unidos pela Golf Digest, que organizou o seminário "Como diminuir sua pontuação no golfe e aumentar suas vendas". Ele estuda a correlação entre lapso mental e falha e pode desenhar rapidamente paralelos da sala de reuniões para os links (que também são um ótimo local para fazer negócios).

Seja alinhando uma ficha ou fechando uma venda, várias variáveis ​​podem ficar no caminho. Treinar-se para permanecer discado mentalmente tem seus próprios desafios. Granat sugere imaginar que sua mente é como um copo. "Esvazie o copo", diz ele. “Uma mente clara e relaxada é útil no verde, no fairway e na sala de reuniões. Tente brincar e trabalhar com uma única idéia ou com uma mente vazia, mas aberta. ”

Mais algumas dicas da Granat, igualmente aplicáveis ​​no campo de golfe e no mundo dos negócios:

• Veja todos os contratempos como uma oportunidade e uma experiência de aprendizado.

• Estabeleça metas mensuráveis ​​- “tire cinco tacadas da minha pontuação nesta temporada” ou “reduza meu número de três tacadas nesta rodada” ou “aumente minhas mídias sociais depois de 50%”.

• Para expandir seus negócios, saia da sua zona de conforto. No golfe, isso significa fazer cursos mais difíceis.

• Para ter sucesso nos negócios e no golfe, você precisa ter pouca memória e ser muito resiliente. "Remova o arroz de ontem da sua tigela."