Rohn: 3 maneiras de enfrentar seus medos com coragem

Aqui estão algumas técnicas para ajudá-lo a criar coragem e enfrentar seus medos.

1. Tire todas as possibilidades remotas da sua mente.

Não se preocupe com coisas sobre as quais você não tem controle. Não gaste seu tempo pensando em todas as coisas ruins que podem lhe acontecer. Não gaste seu tempo traçando e planejando maneiras de garantir que essas coisas nunca aconteçam.

Pessoas corajosas não se preocupam com coisas que estão fora de seu controle ou com coisas que dificilmente acontecerão. Eles se concentram no que podem controlar.

2. Enfrente seus medos antes de começar algo.

Imagine situações difíceis antes que elas ocorram. Faça uma lista do pior que poderia acontecer, e você provavelmente verá que a situação não é tão ruim assim.

Uma amiga minha perdeu tudo alguns anos atrás - sua casa, carros, pertences, antiguidades, arte, jóias e crédito. Ela perdeu tudo. Agora, no caminho de volta, sempre que ela enfrenta uma decisão difícil, ela se pergunta: o que de pior pode acontecer? E adivinhe, ela já passou pelo pior e sobreviveu. Não é mais um problema.

Você não precisa perder tudo para perder esse medo em particular. Mas uma vez que você enfrenta seu medo, pode seguir em frente. Depois de descobrir o pior que pode acontecer, você verá que possui a força interior para lidar com isso, se o pior cenário acontecer. E aqui está a melhor parte: se você examinou as possibilidades de antemão, provavelmente nunca se deparará com a situação. Por quê? Porque você já passou por isso. Ao contemplar o que pode acontecer, você traçou seu curso para garantir que não.

3. Imagine a alternativa.

Imagine o resultado de ceder aos seus medos. Sinta realmente o custo de ser governado pelo medo; então realmente sinta os benefícios de seguir corajosamente sua ambição. Pese cuidadosamente os dois e veja a diferença.

Se você foi convidado a participar da sua convenção nacional de vendas e está morrendo de medo de falar em público, o que deve fazer? Você pode recusar o convite, sabendo muito bem que seus medos estão impedindo você. Ou você pode ter algumas aulas, ler alguns livros, praticar com um amigo. Veja-se entrando em uma nova liga. Você aceitará a oportunidade de ganhar mais notoriedade em seu campo. E você aumentará suas oportunidades de sucesso futuro.

Mais uma vez, a escolha é sua. Seja alimentado por seus medos ou enfrente seus medos. Tudo depende de quanto você quer alguma coisa. Tudo depende de como você escolhe viver sua vida; você sempre quer ter medo de dar o próximo passo ou deseja criar coragem e abrir as portas da oportunidade? Eu sei qual seria minha resposta.