Dicas para que sua criança durma em sua própria cama
8 DICAS PARA FAZER O BEBÊ DORMIR SOZINHO NO BERÇO | MACETES DE MÃE (Julho 2024)
Era uma vez, pensamos que a transição do nosso filho para uma cama de criança seria fácil. Poderíamos nos livrar do berço e estar em um ponto em nossas vidas parentais, onde poderíamos colocar nossa criança em sua cama, e ele dormia durante a noite. Nós tínhamos pensamentos felizes nadando pacificamente através de nossas cabeças de cada membro da família dormindo durante a noite suavemente escondido em suas camas. E então a realidade foi definida.
Nossa criança não mais confinada a seu berço não queria dormir em seu quarto. De repente ele gostava do nosso quarto e da nossa cama. Instantaneamente, nossos padrões de sono foram lançados em desordem e aprendemos que não estávamos sozinhos quando isso aconteceu. Conversamos com nossos amigos, familiares e especialistas e, felizmente, descobrimos que, com algumas modificações, conseguir que nossa criança durma em sua cama pode ser alcançada rapidamente.
Aqui estão as dicas para que seu filho da criança dorme na cama para que todos comecem uma noite de sono total!
Talk up the Toddler Bed
Comece a falar sobre a cama da criança antes da hora de dormir para que a criança veja o que esperar na hora de dormir. Torná-lo super positivo. "Hoje a noite você consegue dormir na sua própria cama para criança, como mamãe e papai".
É importante que você faça a transição para a cama da criança quando não há transtornos na vida da criança. Por exemplo, não tente mudar para uma cama de criança quando você estiver treinando quando um novo bebê acabou de chegar, se a criança estiver doente ou se estiver se movendo ou estiver indo de férias.
Use um sistema de recompensa
A maioria das crianças é motivada por recompensas. Use isso a seu favor. Elimine um sistema que funcione para você se é um gráfico de adesivos, jogue diversão em massa, uma caixa de tratamento ou saia por uma recompensa após um período de tempo especificado.
Fique no quarto com eles até que adormeçam
Provavelmente é o mais controverso das dicas.
Alguns pais não concordam em ficar na sala enquanto adormecem, mas pensamos que você deve fazer a transição do seu caminho para sair do quarto depois de adormecer ao longo de alguns dias. A maneira como ele funciona é que todas as noites você fica no quarto com a criança enquanto eles adormecem, mas você se afasta cada vez mais da cama. Então, você não está DORMIR NA CAMA com eles. Na terceira ou quarta noite, o pai está na porta do quarto da criança. Desta forma, a criança sabe que o pai está nas proximidades, mas eles não estão dormindo com eles.
Feche a porta
É necessário para algumas crianças e não para outras. Algumas crianças precisam ter a porta fechada para dormir. A luz da TV ou o ruído de fundo da casa apenas torna muito difícil para eles adormecerem e ficar dormindo.Algumas crianças acham que uma porta aberta é um convite para vagar, também.
Coloque-os de volta na cama
Se o seu filho sair da cama, coloque-os de volta na cama sem contactá-los imediatamente. Eventualmente, eles perceberão que, mesmo que saem da cama, não obterão nada, exceto colocar de volta na cama.
A dica mais importante para que seu filho da criança durma em sua cama é ficar consistente e não ficar impaciente com eles ou com o processo.
Aqui está para descansar o sono para todos!
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