Um dia desagradável de tarefas está se aproximando: prepare-se para fazer sh * t

Três anos atrás, notei um padrão perturbador na minha lista de tarefas. Embora eu tenha lidado com itens urgentes e itens relativamente fáceis em tempo hábil, outras tarefas ficaram no final da minha lista por meses . Olhando-me de volta. Firme. Talvez até zombando de mim.

Todos esses itens tinham duas coisas em comum:

1. Nenhum deles tinha um prazo final.
2. Todos eles eram muito, muito desagradáveis.

Essas tarefas desagradáveis ​​estavam fazendo mais do que entupir o fundo das minhas listas de tarefas. Eles estavam criando uma linha de base de ansiedade em minha vida diária.

Por exemplo, eu estaria passando um semi-caminhão levemente desviado na interestadual e mais uma vez percebi que nunca escrevi um testamento que protegeria meus filhos em caso de minha morte horrível. Ou eu assistia minha filha de dois anos passar por outro marco incrível e lembro, fazendo uma careta, que o livro de seu bebê está empoeirado e em branco, enquanto o "livro de bebê de lixo" está indefeso definhando no final da minha lista de tarefas.

Essas tarefas nunca se encaixam na minha agenda lotada como mãe de dois filhos e proprietária de empresas, e eu sempre prefiro fazer outra coisa - qualquer coisa, realmente - do que enfrentá-las.

Eu realmente só conseguia pensar em uma maneira de fazê-las: inventar um feriado falso.

Ele cai no primeiro domingo de junho e é chamado de Dia Nacional das Tarefas Desagradáveis.

Diferente das férias que deixam você se sentindo empalhado e de ressaca emocional, o NUT Day cria prazer com a dor.

O Dia Nacional das Tarefas Desagradáveis, ou Dia da NUT, é um dia específico de silenciar a auto-irritação - um dia de sorrir e aguentar. É um dia de agendar um exame físico após sete anos sem consultar o médico. Um dia de livrar as sarjetas de minúsculos bebezinhos que crescem em sua espessa lama de folhas em decomposição. Um dia, finalmente, sem pedir desculpas, por um aumento.

O Dia Nacional das Tarefas Desagradáveis ​​é, sob muitos aspectos, o oposto de outros feriados: é anti-social. Não há festas ou presentes ou alimentos representativos. Você não gasta tempo se preparando para o dia; em vez disso, é um dia de ação e realização. No entanto, o feriado, apesar de certamente haver um grau esperado de desconforto, cria um sentimento surpreendentemente eufórico que cresce a cada tarefa concluída. Diferente das férias que deixam você se sentindo empalhado e de ressaca emocional, o NUT Day cria prazer com a dor.

Isso é feito *.

E não há limpeza depois.

Meu primeiro dia no NUT foi um sucesso absoluto: solicitei estimativas para pintar minha casa, algo que precisava ser feito muito, mas algo que eu vinha evitando há meses. Demorou literalmente cinco minutos e desapareceu da minha lista de tarefas.

Organizei meus boletos e envelopes estimados para que eles estivessem prontos para enviar a cada trimestre. Demorou literalmente cinco minutos e desapareceu da minha lista de tarefas.

Eu "demiti" um cliente que não pagava o suficiente e que minha empresa havia superado. Foi desagradável, mas levou literalmente menos de cinco minutos.

Minha maior lição do NUT Day foi que a maioria das tarefas desagradáveis ​​não leva muito tempo ou esforço para iniciar antes que a bola rolar (fazer uma ligação, escrever um e-mail, rastrear informações). Após o empurrão inicial, a maioria das tarefas se completa com inércia direta. Tarefas ainda maiores (como o livro empoeirado para bebês) se tornam muito menos desagradáveis ​​quando você encontra um pouco mais de tempo para começar. Terminar o livro do bebê é muito mais fácil do que iniciá -lo.

Meu outro argumento foi que concluir tarefas desagradáveis ​​em um grande grupo (vamos chamá-lo de um ramo de tarefas desagradáveis) é extremamente emocionante, motivador e estimula a estima. A conclusão de uma tarefa desagradável fornece energia para começar a próxima e assim por diante. No final do dia, eu estava pensando mais antes do tempo acabar. Eu não senti como se estivesse trabalhando o dia todo. Eu senti que poderia dominar o mundo. O que começou como um "feriado" irônico realmente pareceu uma celebração.

Finalmente, grande parte da magia do NUT Day é que ele cria um prazo final difícil para tarefas que, de outra forma, seriam prejudicadas para sempre. Fazer um testamento (ou outras tarefas de planejamento de longo prazo) pode literalmente ser adiado por décadas sem um prazo falso.

Eu estava tão empolgado com o primeiro Dia das Tarefas Desagradáveis ​​que gritei dos telhados. Ou melhor, eu estava falando para meus amigos e colegas pessoalmente e nas mídias sociais. Quando o próximo mês de junho chegou, minha rede quis participar da celebração.

Eu amei como algumas pessoas escolheram apenas uma ou duas tarefas que melhoraram suas vidas, enquanto outras completaram uma lista mais longa. E algumas pessoas foram submetidas a pequenas cirurgias.

Perguntei a alguns de meus amigos por e-mail o que eles fizeram no Dia Nacional das Tarefas Desagradáveis ​​no ano passado e suas respostas capturam o espírito do feriado, bem como a euforia ímpar que vem com a exclusão de preocupações crônicas dos cantos da sua mente:

• "Finalmente, depois de oito meses, passei o meu IRA do meu antigo emprego para uma nova conta privada."
• “Limpei meu maldito forno! E por alguma razão eu amei cada segundo disso!
• “Examinei meu armário e gavetas e tirei roupas que não uso mais. Coloquei essas roupas em sacolas e, na etapa de que mais me orgulho, coloquei essas sacolas no meu carro. ”
• “Desembaravei todos os cabos de força embaixo da minha mesa de trabalho. E então me senti livre.
• “Enviei 100 emails de trabalho. Literalmente 100 e-mails. ”
• “Fiz uma vasectomia. Não foi tão ruim!

Eu amei como algumas pessoas escolheram apenas uma ou duas tarefas que melhoraram suas vidas, enquanto outras completaram uma lista mais longa. E algumas pessoas foram submetidas a pequenas cirurgias.

No terceiro Dia Nacional das Tarefas Desagradáveis, que acontece em 4 de junho, estou estranhamente empolgado. Estou com o dia bloqueado e minha lista pronta ao meu lado. Existem muitas tarefas realmente desagradáveis ​​( encontre um plano melhor para o celular ! Cancele a inscrição nas listas de lixo eletrônico !).

Mal posso esperar. Quer se juntar a mim?