3 dicas sobre como descobrir e possuir sua criatividade

Desde tenra idade, somos rotulados como criativos ou não criativos. Se não mostrarmos sinais precoces da genialidade de Picasso durante a aula de arte do jardim de infância, o pincel é retirado e sentamos e observamos outras crianças serem elogiadas como "criativas". Aprendemos rapidamente que a criatividade não se destina a nos.

É verdade que nem todos nós devemos ser pintores, cantores ou escritores, mas a idéia de que uma pessoa criativa precisa ser boa com palavras, acrílicos ou cantar com chave é uma falácia.

Você, caro leitor, é um criativo. Todos nascemos criativos - basta descobrir e possuir nosso tipo particular de criatividade.

Redefinindo o significado de criatividade

Criatividade pode ser qualquer coisa que tenha significado para você, o que significa que pode haver criatividade em quase tudo que você faz - matemática, relacionamentos, viagens, atendimento ao cliente e até limpeza! Se isso tem significado para você - se lhe traz alegria, satisfação ou um sentimento de realização - pode ser sua saída criativa especial.

Pesquisas mostram que ter um hobby criativo pode aumentar a atividade cerebral, ajudar as pessoas a lidar com o estresse e promover o bem-estar e a positividade em geral. Para aqueles que se convenceram de que não são criativos, esses benefícios podem parecer inacessíveis - mas quando você redefine o significado da criatividade, as possibilidades se tornam infinitas.

O pensamento criativo (também conhecido como ser inovador) é a chave que desbloqueia o seu artista interior.

Outro equívoco sobre criatividade é que deve haver um resultado final que outras pessoas possam contemplar ou admirar, como uma pintura, romance ou música. Para aqueles criativos que nunca pegam um pincel, jogam barro ou tocam um instrumento, a alegria da criatividade ainda pode ser encontrada no processo do pensamento criativo.

O pensamento criativo (também conhecido como ser inovador) é a chave que desbloqueia o seu artista interior. O pensamento criativo é o processo de olhar para uma situação de uma nova perspectiva para chegar a novas soluções, talvez não ortodoxas.

Se você pensar bem, usamos esse tipo de criatividade o tempo todo. Se o trem quebrar e você precisar trabalhar, use o pensamento criativo para juntar as linhas que o levarão ao seu destino. Se a receita pede morangos, mas você está fresco, improvisa e faz uma deliciosa torta de ruibarbo.

Para explorar conscientemente essa parte de si de maneira significativa e intencional, você precisa explorar as coisas que lhe trazem alegria.

Todos somos capazes dessas formas simples e cotidianas de inovação - então você já está no meio do caminho para possuir sua criatividade.

Para explorar conscientemente essa parte de si de maneira significativa e intencional, você precisa explorar as coisas que lhe trazem alegria. Pode levar algum trabalho para desfazer os anos de negação do seu criativo interior - para acalmar a voz que diz: “Eu, um criativo? Acho que não. ”Mas quando você identifica algo especial em que pode despejar seu coração, poderá colher os benefícios da vida criativa.

Para aqueles cuja saída criativa não é tão óbvia, aqui estão três dicas sobre como descobrir e possuir sua criatividade:

1. Descubra sua saída criativa.

Para possuir sua criatividade, você primeiro precisa descobrir seus meios específicos de auto-expressão. Seu meio criativo ainda pode não estar claro. Pode ser algo que você reveste em sua vida, ou algo em que você se destaca, mas que você dá por garantido.

Para identificar sua saída criativa única, tente fazer as seguintes perguntas iniciais:

• O que me dá significado?
• O que me traz alegria?
• Em que ambientes ou situações sou naturalmente atraído?
• O que me torna único?
• O que meus amigos amam em mim?
• Com o que eu sonho?

Algumas de suas respostas podem ser cozinhar, jardinar, ser um ótimo ouvinte, ter ótimos penteados, fazer as pessoas sorrirem, ser uma pessoa realmente organizada. Acredite ou não, todas essas coisas são empreendimentos criativos. Basta reconhecer primeiro que é sua arte e sua forma de expressão.

2. Possua seu art.

Agora que você conhece seu ponto de vista criativo, é hora de pensar nele como sua obra-prima e em você como um artista. Como artista, é importante reconhecer as maneiras pelas quais você se destaca no seu ofício.

A criatividade se torna ainda mais poderosa quando você pensa fora da caixa e explora novas maneiras de expressar seu talento.

Por exemplo, você pode perceber que sua versão da criatividade está sendo uma amiga atenciosa. Isso é incrível. Agora, pergunte a si mesmo como é uma amizade com você. E a sua interação com os entes queridos torna uma arte? Suas respostas podem ser: sou confiável, adoro animar meus amigos, gosto de dar conselhos às pessoas, gosto de pensar em maneiras de fazer meus amigos se sentirem importantes.

Orgulhe-se dos atributos únicos que você traz para a mesa. Saiba que eles o diferenciam de outros criativos e pessoas fazendo a mesma coisa.

3. Desafie-se a pensar fora da caixa.

Depois de se apropriar de sua criatividade, a mágica pode começar. A criatividade se torna ainda mais poderosa quando você pensa fora da caixa e explora novas maneiras de expressar seu talento. Por exemplo, se você se sente criativo ao passar um tempo na natureza, como pode encontrar novas maneiras de experimentar essa alegria?

Em um mundo em que somos constantemente bombardeados com imagens, vídeos e frases sonoras de expressão criativa, é fácil diminuir nossos próprios talentos.

Você pode tentar pintar uma de suas fotos favoritas de uma caminhada. Ou, se você mora em uma cidade, pode levar algum tempo durante o fim de semana para descobrir um pedaço de vegetação escondido em sua selva urbana. Talvez você possa tentar plantar algumas suculentas para alimentar sua própria vida selvagem durante os meses de inverno. As possibilidades são infinitas.

Em um mundo onde somos constantemente bombardeados com imagens, vídeos e frases sonoras de expressão criativa, é fácil diminuir nossos próprios talentos. As pessoas que vemos nas telas de cinema ou em nossas mídias sociais são brilhantes, mas lembre-se de que você também é.

Quando você se autorizar a se considerar criativo - e acredite -, um mundo inteiro de pensamento inovador, auto-expressão e alegria se abrirá para você.

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