4 maneiras de criar areia quando você mais precisa

Você é um “buscador de objetivos” - alguém impulsionado por realizações que apresenta a sua melhor comida para garantir que as coisas sejam feitas? Nesse caso, você provavelmente está familiarizado com a ética de trabalho necessária para ter sucesso.

Mas e se você se esforçar para entender a motivação básica, a alegria ou a crença em si mesmo para seguir em frente? O que você faz quando os tempos ficam difíceis e pessoais dificultam o seu desejo de alcançar?

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Dinheiro, tempo e outros recursos preciosos empalidecem em comparação com o curinga que conhecemos e amamos, chamado areia . A psicóloga Angela Duckworth, especialista em areia, se refere a ela como a capacidade de prosperar durante as adversidades. Ela observa que tê-lo é um maior indicador de sucesso do que conjuntos de habilidades cognitivas ou técnicas.

Saiba isto: Seu desejo interno de aprofundar e superar desafios será o seu maior patrimônio em tempos de incerteza. O grão cria resiliência - especialmente quando você está no fim da corda e precisa de um motivo para continuar.

Tem coragem? Caso contrário, veja como construí-lo e melhorá-lo quando mais precisar:

1. Concentre-se no seu 'porquê'.

É verdade que seu desejo de fazer algo pode variar de tempos em tempos. Você é humano, afinal. Você vai se cansar. Suas prioridades imediatas podem mudar. Você pode até questionar a necessidade de fazer alguma coisa. Mas, para ser aprovado no subterfúgio, você deve aprimorar seu “porquê” - você sabe, essa razão que abalou a terra em que você fez dessa coisa uma “obrigação” para começar? Quando o seu porquê é convincente, as desculpas desaparecem. Você é capaz de convocar areia para ajudá-lo a superar o "platô do desenvolvimento interrompido".

2. Seja o seu próprio melhor barômetro.

Outros certamente têm direito a suas opiniões - mas isso não significa que você deva torná-las suas. Adotar o feedback não solicitado de outras pessoas pode dificultar o envio ao seu chamado. Lembre-se, esse é seu objetivo e há uma razão pela qual você escolheu alcançá-lo. Aprenda a confiar na sabedoria do seu intestino. Seja claro que você está trabalhando em prol dos seus próprios interesses e que realizou (ou executará!) A devida diligência necessária para garantir seu sucesso. Posicionar-se como seu principal advogado pode lhe dar a clareza e a confiança necessárias para seguir em frente, especialmente quando você acha que o apoio genuíno de outras pessoas está em falta.

3. Encontre um ponto de referência por excelência.

É a primeira vez que você passa pelas trincheiras com agilidade? Provavelmente não. Pense em um momento em que as probabilidades não estavam a seu favor - quando você não achava que as coisas iam dar certo -, mas elas o fizeram. O que havia naquela situação diferente? O que você fez de diferente? Que sabedoria você pode obter e aplicar ao cenário atual? Provavelmente, você pode transportar um caminhão inteiro de insights sobre sua circunstância atual e obter uma inovação necessária. Além disso, você inevitavelmente aumentará seus pontos de referência lutando pelas trincheiras uma e outra vez.

4. Decida fazer o trabalho em pedaços.

Nada de valor é criado da noite para o dia. Pense em diamantes, inovações médicas ou tecnológicas - até na vida humana. Excelência leva tempo. O ponto aqui é abraçar o iminente trabalho pesado. Em vez de capitular, arregace as mangas e mantenha a mente preparada para fazer o trabalho, por mais difícil ou demorado que seja. Em vez de tentar forçar a si mesmo cada tarefa, divida-as em pedaços pequenos chamados “pedaços”. Dirija-os individualmente e delegar quando necessário. Você encontrará cada tarefa mais acessível quando compartimentada, que é exatamente o ponto.

Quando as coisas ficam difíceis, os difíceis não vão. Em vez disso, plantam os pés em solo sólido e preparam-se para a luta buscando areia - um aliado extraordinário, especialmente em tempos de adversidade.