4 Maneiras de direcionar a dieta do seu filho na creche

Só porque você não está na hora do almoço não significa que você não pode controlá-lo. Getty Images / Lumi Images / Robert Niedring

Existem muitas alergias alimentares que exigem que uma criança siga uma dieta especial com uma nota médica. Eu sei por experiência pessoal o que acontece quando as ordens deste médico não são seguidas. Esses planos de dieta recebem atenção especial e, como deveriam, e sobre as crianças que não têm alergia, mas são sensíveis a determinados alimentos?

O que é Working Mom para fazer se você deseja que seu filho coma saudável?

E se você não quiser que seu filho coma alimentos com xarope de milho rico em frutose, matrizes especiais, sal ou glúten? Você não tem uma nota médica que alguém tenha que seguir , mas você conhece seu filho e você sabe o que acontece quando comem alimentos com esses ingredientes. Quando sua criança chega em casa, extremamente hiper ou irritada, sabe que os cupcakes de aniversário foram atendidos.

Então, o que é uma família não alérgica a fazer para controlar sua dieta durante a creche?

Aqui estão 4 maneiras de fornecer orientação para sua creche sobre as necessidades alimentares do seu filho.

# 1 - Crie um plano de alimentação.

Anote os ingredientes que você não quer que seu filho coma. Em seguida, liste porque você não quer que seu filho os coma. O seu comportamento muda, eles brotam em uma erupção cutânea, sofrem de dor estomacal ou é uma dieta que você segue em casa para que você queira manter as coisas consistentes? Um plano alimentar ajuda você a se concentrar nas necessidades alimentares do seu filho. Independentemente de quem assiste seu filho, seja uma creche, uma babá ou um membro da família, você pode entregar um plano de alimentação.

Aqui está um exemplo de um plano alimentar:

Para quem pode interessar,

Abaixo está uma lista de alimentos que eu preciso do meu filho para evitar comer. Os ingredientes estão listados com exemplos de alimentos que não devem comer e o resultado se meu filho comer este tipo de ingrediente.

Ingredientes a evitar: xarope de milho rico em frutose

Tipos de alimentos: biscoitos, cupcakes, bolo, recipientes de frutas.

Resultado se o alimento é comido: Eles se tornarão extremamente hiper e então, durante o resto da noite, eles são extremamente irritáveis ​​e tristes.

Se houver um aniversário comemorado, use um deleite congelado que forneço. Se essas necessidades alimentares não puderem ser atendidas, eu providenciarei lanches e refeições do meu filho e gostaria de discutir um desconto na taxa de matrícula do meu filho.

# 2 Programe uma sessão de reunião com sua creche.

Esta é uma conversa importante que precisa de mais do que uma conversa rápida durante o lançamento ou a retirada. Sente-se e se encontre com o seu fornecedor de creche depois de ter dado a eles a carta.As coisas estão sempre melhor resolvidas em uma reunião cara a cara. Veja se pode chegar a um acordo e responder a quaisquer perguntas. Embora você faça lanches e refeições seria mais um trabalho para você se esta for uma prioridade para você (como você vê os maus resultados de eles comerem mal) você vai fazer isso acontecer

# 3 - Encontre formas alternativas de celebrar aniversários.

Enquanto você se encontra com o seu fornecedor de creche, discuta outras formas em que os aniversários podem ser celebrados. Aposto que eles não gostam de dez crianças hiper após um tratamento de aniversário. Sugira que, ao invés de comer açúcar, a criança de aniversário se sinta especial ao longo do dia com privilégios especiais de aniversário, como sendo o professor um pouco, sendo o líder da linha, leia sua história favorita ou faz sua atividade favorita um pouco mais em seu dia especial.

# 4 - Encontre uma creche que acompanhe o seu plano de dieta.

Seu plano de dieta o armará com as informações necessárias para encontrar uma creche que esteja em sincronia com suas necessidades. Encontrar uma creche onde seu filho não será tratado como especial por causa da dieta saudável que você quer que coma fará com que seu filho se sinta mais confortável e você também.