5 hábitos corajosos para ajudá-lo a enfrentar (e aceitar) rejeição

Você está paralisado pelo medo? Boa. Muitos empreendedores, empresários e vendedores entram em pânico ao pensar em ouvir a palavra não . Eu entendo o porquê. Se você é como a maioria das pessoas, suas primeiras lembranças da infância pareciam: “Não! Você não pode comer o biscoito. ”“ Não! Você não pode sair agora. ”Desde tenra idade, aprendemos a recuar com a palavra.

Mas se você não conseguir superar sua resistência à palavra não, nunca poderá alcançar seus objetivos. Como meu colega coloca: “Saia nos galhos magros”. Ele comparou o sucesso a subir nos galhos magros de uma árvore. "A virtude mais importante do sucesso é a coragem", diz ele. Os melhores desempenham o risco. Eles criam estratégias para enfrentar a rejeição e aceitam que o fracasso é uma parada inevitável e necessária no caminho para o sucesso.

Ao longo dos anos, desenvolvi métodos que me ajudam a enfrentar meus medos e cultivar a coragem onde eu achava que não existia. Aqui estão cinco que funcionaram bem para mim.

1. Deixe

Pense por um momento sobre nossos heróis, empreendedores de sucesso e líderes de pensamento e suas realizações. Eu garanto que todos eles deixaram sua marca diante da oposição massiva. Depois de perceber isso, você também pode.

• JK Rowling foi rejeitada por dezenas de editores antes que a série Harry Potter fosse escolhida por uma pequena editora de Londres - tudo porque sua filha de 8 anos persistiu e insistiu que Rowling continuasse enviando seu manuscrito.
• A Decca Records disse aos Beatles: "Nós não gostamos do som, e a música do violão está saindo."
• No Black's Law Dictionary, terceira edição (publicada antes de 1969), a definição de impossibilidade comercial é "uma viagem à lua".

Coragem é a virtude que permite que as pessoas passem pela rejeição e se tornem mais fortes. Ninguém jamais escapará da dor, do sofrimento e do fracasso. No entanto, da dor pode vir a coragem, e da coragem vem força e sucesso.

2. Tome uma ação maciça.

“Aprendi que coragem não era a ausência de medo, mas o triunfo sobre ela. O homem corajoso não é aquele que não sente medo, mas quem vence esse medo. ”- Nelson Mandela

• A ligação que você tem medo de fazer é a ligação que você deve fazer.
• A conversa que você mais tem medo de ter deve ter.

Tente. Agora, faça uma lista das 10 pessoas com quem mais tem medo ou vergonha de entrar em contato. As grandes contas, aquelas para as quais você não está pronto para ligar, as assustadoras. Essa é a parte mais fácil. A parte difícil - mas a parte mais satisfatória - vem a seguir. Pegue o telefone, bata na porta, estenda a mão para essas pessoas e escolha o que deseja.

3. Confronte seus medos.

Todos temos medos e não sou exceção. Mas quando distingo exatamente quais são meus medos e me pergunto: Qual é a pior coisa que pode acontecer? Eu me sinto menos assustado. Na realidade, o pior que pode acontecer é que eu possa me sentir envergonhado ou indigno - e isso não é tão ruim quanto não seguir o que quero.

A melhor coisa que você pode fazer quando tem medo é arriscar, ser ousado e contar a um amigo ou mentor exatamente quais são seus maiores medos.

Aqui estão os meus:

• Eu nunca serei tão bom quanto (preencha o espaço em branco: minha mãe, meu irmão, meus colegas, meus concorrentes).
• Realmente não sei o que estou fazendo; Estou acima da minha cabeça.
• Não terei nada de novo para dizer.
• Eu já fui.
• As pessoas vão rir de mim.
• Minha vida não fará diferença.

"Ele já almoçou?", Perguntei ao assistente.

"Não."

"Qual é a melhor pizzaria?", Perguntei.

"Pauli's, na mesma rua."

"Ótimo", respondi. “Vou comprar uma pizza para Simon e mandar para o escritório. Vou pedir o suficiente para todos. Ah, e eu vou lhe enviar um poema por fax. Você se importa de colocá-lo na caixa de pizza para mim antes de lhe trazer a pizza? Ela riu e fez o que eu pedi. O poema dizia:

Está ensolarado ou está chovendo?
O tempo está sempre bom com o treinamento on-line.
Eu sei que você está ocupado jogando negócios e banqueiro.
Mas não é hora de lançar nossa âncora?
Pense no aumento do volume que ele produzirá.
As mensagens consistentes no campo.
Então, quando você terminar o último pepperoni.
Pegue o telefone e vamos ganhar algum dinheiro!

Eu ouvi de volta? Você adivinhou! Recebi uma ligação em 90 minutos. Acabou sendo um grande negócio.

Coragem não é algo que acontece com você; é gerado por suas ações. Coragem deve ser praticada. Se você esperar para agir até que o medo desapareça, sua inspiração poderá nunca chegar.