5 lições emocionais do filme 'de dentro para fora'

A primeira vez que vi o filme da Pixar Inside Out, tive que segurar um soluço convulsivo total. Meu filho de 7 anos, cuja alma sensível e atenciosa me surpreende constantemente, olhou para mim e viu lágrimas escorrendo pelo meu rosto, e o ritmo de suas próprias lágrimas acelerou. Vimos o filme pela segunda vez com minha mãe e minha avó de 91 anos, e quatro gerações de lágrimas caíram. O filme mais inteligente e triste que a Pixar já fez, Inside Out chega ao Blu-Ray em 3 de novembro, para que você possa chorar com quantos membros de sua família quiser no conforto de sua própria casa.

O filme se passa na mente de Riley, de 11 anos, que aprende a organizar cinco personificações de suas emoções - alegria, tristeza, medo, repulsa e raiva, enquanto faz a mudança de vida de Minnesota para São Francisco.

Poderia ter havido até 21 emoções diferentes apresentadas no filme, como tédio, desprezo e vergonha que compõem nosso DNA emocional. Essa é a sugestão que os psicólogos Paul Ekman e Dacher Keltner fizeram quando consultaram o filme pela primeira vez há cinco anos, quando os escritores começaram a intrincada tarefa de desenvolver emoções humanas como um elenco de personagens.

O diretor de Inside Out, Pete Docter, estava perto de adicionar um sexto personagem - orgulho, revela um kit de imprensa para Inside Out. “Ou Schadenfreude, que se deliciava com a dor dos outros. Mas começou a ficar lotado lá. Finalmente chegamos às cinco ”, diz Docter.

"As emoções são como as vozes em nossas cabeças", diz Docter, que ganhou o Oscar de cinema pelo filme Up, de 2009, outro estridente disfarçado de filme infantil. "Quando estávamos começando neste filme, olhamos em volta para nossos filhos, amigos, colegas de trabalho e percebemos que todo mundo tem um temperamento padrão".

Então, você seria capaz de nomear sua emoção padrão ou o temperamento que sente com mais frequência? A maioria de nós não pode, dizem os psicólogos Ekman e Keltner. Isso é o que eu acho incrível em Inside Out - sua capacidade de nos dar uma idéia tangível para descrever nossas emoções - algo que permanece com os espectadores muito tempo depois que o filme termina.

Quando a história foi lançada para Mindy Kaling, a voz de Nojo, ela caiu em prantos, explicando: “Eu acho realmente muito bonito que vocês estejam fazendo uma história que diga às crianças que é difícil crescer e não há problema em ficar triste. sobre isso."

Aqui estão cinco lições que podemos aprender de Inside Out:

1. “Tudo bem, pessoal, recomeço! Vamos ter um bom dia, que se transformará em uma boa semana, que se transformará em um bom ano, que se transformará em uma boa vida! ”- Joy

Joy, dublada por Amy Poehler, é a personagem de cores vivas e brilhantes na mente de Riley que mede seu sucesso pelo número de dias felizes que ela pode produzir.

Nesta linha do filme, Joy acha que uma vida boa é aquela que nunca experimenta dificuldades, mas sua miopia a impede de perceber o benefício de outras emoções, como medo, nojo ou raiva. Felizmente, sabemos que uma vida boa não é uma vida perfeita, sem emoção.

2. “Chorar me ajuda a desacelerar e ficar obcecado com o peso dos problemas da vida.” - Tristeza

Nenhum dos outros personagens entende o propósito de Sadness, expresso por Phyllis Smith, do The Office, e por boas razões - parece que Sadness simplesmente diminui o desejo de Joy por decisões rápidas e soluções rápidas. Ela é uma tragada lenta, de ombros caídos em um tom azul, que Joy tem que literalmente arrastar em torno da mente de Riley.

Os psicólogos do filme dizem que, no artigo do New York Times, questionaram o retrato da tristeza porque, dentro de nossas mentes, a tristeza não é um incômodo lento, mas uma resposta fisiológica que sinaliza o corpo para responder (choramos). Embora Sadness ofereça essa linha como um alívio cômico, ela descreve com precisão o que acontece quando experimentamos uma perda profunda. Abrandamos, processamos e choramos.

3. “Eu sei que você não quer que eu queira, mas… sinto falta de casa. Sinto falta de Minnesota. Você precisa que eu seja feliz, mas quero meus velhos amigos e meu time de hóquei … quero ir para casa. Por favor, não fique bravo … ”- Riley

Riley quer ser feliz, como seus pais e qualquer outra garota de 11 anos pensam que deveria ser, mas fica sobrecarregada com os diferentes sentimentos que começou a experimentar, incluindo raiva e nojo que se disfarçam de alegria - o resultado, sarcasmo. Incapaz de lidar com seu conflito interno, Riley perde o interesse em amigos, atividades e traços de personalidade que a fizeram feliz e a fizeram a pessoa que ela é. Naturalmente, os psicólogos dirão que é uma descrição clássica da depressão.

Mas a única emoção que rompe e reúne o pré-adolescente com os pais é a tristeza. Riley começa a chorar nesta cena, finalmente liberando toda a emoção que ela traz dentro. Essa importante frase do filme revela que a tristeza é uma emoção mais poderosa que a felicidade. No que diz respeito ao desenvolvimento do personagem de Inside Out, Joy pode ser o personagem mais atraente e mais fácil de gostar, mas a Tristeza surge como a emoção mais importante de todas.

4. " Você precisa que eu seja feliz …"

No início do filme, a mãe de Riley elogia sua "garota corajosa e feliz" por manter um sorriso no rosto durante a difícil transição da família. Inconscientemente, a mãe de Riley sugeriu que a felicidade, ou pelo menos colocar uma cara corajosa para fingir felicidade, é a melhor maneira de lidar.

À medida que os meses passam e Riley luta com o ajuste, ela acha mais difícil ser feliz como seus pais querem. Mas ela não precisava se forçar a ser feliz. Ela precisava ter permissão para ficar triste. Durante esta cena, quando Riley começa a chorar, ela compartilha um momento formativo com seus pais, que finalmente percebem que não podem aliviar a dor de sua filha, mas podem mostrar a ela que é normal e normal ficar triste.

De todas as mensagens comoventes que Inside Out entrega, essa é a mais importante. "A verdadeira estrela do filme é a tristeza, pois Inside Out é um filme sobre perda e o que as pessoas ganham quando guiadas por sentimentos de tristeza", escrevem os psicólogos Eckman e Keltner.

Tristeza, lágrimas e a emoção que senti sobre esse filme me levaram a compartilhar a experiência com minha mãe, uma alma inteligente e sensível, mas alguém com quem tenho dificuldade em demonstrar emoção. Mas pela segunda vez vendo Inside Out em um teatro, chorei na frente dela - muito e pela primeira vez em anos. Essa foi a minha quinta lição.