5 truques mentais Jedi para praticar neste dia de Star Wars

O dia 4 de maio nunca teve muita importância nos anais da história. Isto é, até 1979, quando um engenheiro inteligente de palavras deu um aceno de reconhecimento à saudação de Guerra nas Estrelas : "Que a força esteja com você". Agora, 36 anos depois, o jogo astuto de palavras evoluiu para o feriado popular, Star Wars Dia.

Para comemorar, oferecemos essas pérolas de sabedoria do épico para ajudá-lo a aproveitar a Força e guiá-lo em seu autodesenvolvimento diário - a menos que você queira passar o dia citando suas linhas favoritas de Star Wars, o que também é legal…

Primeiro, um pouco de história prequela, de acordo com o autor Alan Arnold, que narrou a produção de The Empire Strikes Back para a Lucasfilm. Depois que a primeira primeira-ministra britânica Margaret Thatcher venceu as eleições naquele dia, 4 de maio, seu partido político publicou um anúncio de meia página no London Evening News que dizia: “Que o quarto esteja com você, Maggie. Parabéns."

Quando a Internet começou a conectar fãs em todo o mundo, o trocadilho inteligente começou a ganhar impulso como um hino subterrâneo obstinado. A primeira celebração oficial do Star Wars Day não ocorreu até 2011, quando os fãs canadenses realizaram uma série de festividades para comemorar o dia. Os nerds seguiram o exemplo, e nasceu um feriado de boa-fé.

Aqui estão 5 truques mentais jedi, tudo bem, lições que você pode compartilhar neste dia de Star Wars.

1. Não ceda à negatividade.

Yoda emitiu esse aviso severo a Anakin Skywalker, que perdeu sua mãe para uma tribo de selvagens e temia perder sua esposa Padme e gêmeos por nascer de uma morte prematura, como previsto em suas visões: “O medo leva à raiva. A raiva leva ao ódio. O ódio leva ao sofrimento.

Mas foi exatamente o que aconteceu: o medo constante de Anakin de não querer viver sem ela manifestou emoções mais negativas - paranóia, ciúme, ira - que levaram a um desejo de poder e, finalmente, à morte dela nas mãos dele.

Leve a sério as palavras de Yoda e observe se seus pensamentos e emoções negativas escaparam do seu controle. Pratique técnicas para detê-los - meditação, pausa, listando mentalmente todas as coisas positivas da sua vida - antes que a negatividade o melhore.

faça 2. Ou não. Não há tentativa."

A moral dessa linha freqüentemente citada, que Yoda diz a um jovem Luke Skywalker enquanto o treina nos caminhos da Força, é enfrentar qualquer desafio com a mentalidade de que você terá sucesso - e não apenas tentar.

Enfrente desafios com confiança e positividade visualizando sua conquista antes de tentar. Com confiança, é mais provável que você tenha grandes feitos, seja pegando aquele novo emprego ou levantando sua nave espacial do pântano de Dagobah. Experimente algumas técnicas de visualização e poses de poder antes do seu próximo desafio.

3. Não julgue um livro pela capa.

Essa pessoa pode ser um indivíduo fundamental em sua vida. Veja o caso da princesa Leia Organa e do contrabandista Han Solo. Inicialmente, ela o considerou um rufião, na melhor das hipóteses, um criminoso, na pior das hipóteses. Mas Solo não deixou que isso demonstrasse interesse.

Através de suas aventuras, ele prova ser leal, corajoso, sensível e encantador, e conquistou o coração dela. Eles acabam se casando e tendo filhos … nos fornecendo mais personagens para as próximas sequências produzidas pela Disney (se é uma boa coisa ou não, é sua escolha).

Quando conhecer pessoas, evite conscientemente fazer julgamentos rápidos com base em sua aparência. É da natureza humana e, às vezes, instinto (a força, se você quiser) fazer avaliações rápidas das pessoas com base nas informações disponíveis. Mas não pare no seu primeiro julgamento. Continue coletando mais informações sobre indivíduos e deixe sua opinião sobre eles à medida que você realmente os conhecer.

4. "Deixe o seu eu consciente e aja por instinto."

O gato legal cósmico Obi Wan Kenobi tentou ensinar isso a Luke Skywalker. Para demonstrar, Skywalker pratica exercícios de combate com um robô remoto voador e seu sabre de luz - primeiro usando a mira e depois canalizando a Força com os olhos vendados.

Quando Skywalker se sai melhor na segunda vez, Kenobi explica: “Seus olhos podem enganá-lo. Não confie neles.

Às vezes, temos que abandonar o vaivém mental que surge quando as aparências não combinam com seu instinto. Quando sua voz interior é mais alta do que as vozes externas tentando influenciá-lo, basta seguir seu instinto.

5. Não deixe seu tamanho impedi-lo de fazer grandes coisas.

Mesmo quando criança, Anakin Skywalker estava cheio de moxie (culpe os midichlorianos) e não se esquivava de competir com uma tripulação heterogênea de alienígenas em uma perigosa corrida para ajudar seus amigos.

Quase todo mundo duvidava dele, mas sua perseverança, agilidade e controle natural da Força o ajudavam a vencer a corrida e a liberdade - enquanto outros acabavam com forragem Bantha no acostamento. Adote essa mentalidade em sua vida, se você é diminuto em estatura ou em status corporativo. Vai levar um longo caminho.

Sabemos que a Força é forte com você. Que lições você tira e o que você debate? Compartilhe e comente abaixo.