5 maneiras positivas de construir sua crença em si mesmo

Todos começamos como crianças com grandes sonhos; queremos ser estrelas de cinema, astronautas e astros do esporte. Queremos ser alguém. Mas então saímos para o mundo real e ele começa a nos derrotar, e então começamos a nos derrotar. Chegamos ao ponto em que temos pouca ou nenhuma crença em nós mesmos.

Eu sempre digo às pessoas que elas precisam ser ousadamente humildes. Sei que isso é uma coisa complicada, ter uma auto-estima saudável, mas não ter um ego fora de controle. Pode parecer uma contradição; a vida é cheia deles. Mas você precisa desenvolver a capacidade de encontrar um equilíbrio saudável entre os dois. Você deve ser capaz de gerenciar e superar essas contradições de maneira saudável.

Para alcançar o que você quer na vida, você deve construir sua crença em si mesmo. Ao mesmo tempo, porém, é fundamental que, seja qual for o nível que você alcance, mantenha a humildade. Aqui está o que funcionou para mim.

1. Examine seus pensamentos.

Existem duas partes nisso. Veja com quem você gasta seu tempo. Com quem você fala? A quem você escuta? As pessoas geralmente se cercam de pessoas que gastam a bateria, que são negativas e que não as acumulam. Eles se tornam uma espécie de sociedade de desmembramento mútuo. Cerque-se de pessoas positivas, que o edificam e que o ajudam a criar crença em si mesmo.

Eu era filho único criado em uma pequena comunidade. Mas minha mãe e meu pai me disseram que eu poderia fazer qualquer coisa no mundo. Minha mãe me disse que eu poderia ser presidente, que eu poderia realizar qualquer coisa. Ela sempre me deu um alto nível de crença em mim. Os amigos dos meus pais ecoaram esse tipo de apoio motivacional. Eu estava cercado não por riqueza, mas por pessoas otimistas, positivas e com pensamento positivo.

Cerque-se de pessoas que o constroem. O poder da associação e desassociação é um poder muito importante para você exercer em sua vida. Afaste-se de pessoas que fazem você se sentir uma porcaria e contorne pessoas que acreditam em você.

A segunda parte é o que você lê e assiste. O que você está lendo? É sobre conquista? Eu gosto de ler biografias sobre pessoas que fazem coisas e realizam coisas na vida. Ao fazer isso, percebo que eles passam por insegurança, lutas e vontade de desistir - tudo pelo que passo -, mas encontram maneiras de perseverar nessas coisas e vencer. Seja no computador, telefone ou TV, quais são as mensagens que surgem na sua vida para influenciar a maneira como você pensa?

2. Dê pequenos passos.

Não precisa ser nada grande. Fazer algo que você disse que iria fazer faz você se sentir melhor consigo mesmo. Seja um criador de metas diário e um lançador de metas diário. Saiba o que você precisa realizar a cada dia e faça-o. Verifique as coisas. Isso também ajuda você a se sentir menos impressionado com a vida. Algumas pessoas têm tanta informação sem sentido chegando a elas que ficam sobrecarregadas e desistem. Eles se sentam no sofá e não fazem nada. Faça uma lista e pare as coisas todos os dias. Lembre-se, polegada por polegada, é muito fácil fazer as coisas.

3. Mude sua mentalidade.

As vozes em nossas cabeças nem sempre são positivas. De fato, muitas vezes é a voz interna negativa que soa mais alta. Eu sou tão estúpido, nunca faço as coisas, vou falhar - de novo. Não faça isso. Pense no que você está pensando e no que você está permitindo que aconteça em sua mente. Preste atenção à sua mentalidade. Se você estiver se abaixando, inverta esses pensamentos e tente se concentrar em seus traços positivos. Todos nós os temos. O que você pensa sobre si mesmo está influenciando os resultados que está obtendo em todas as áreas da vida.

4. Vá em frente.

A vida é curta. Passa tão rapidamente. Com o que você está preocupado? A maioria das coisas com que nos preocupamos realmente não importam. Apenas vá em frente . Se você está pensando em mudar de emprego porque odeia seu trabalho, mude de emprego. Não gaste sua vida em um barranco, não gostando de si mesmo ou odiando o que está fazendo. Faça alguma coisa sobre isso. Encontre a crença em si mesmo e depois siga em frente.

5. Reinicie-o.

Quando você sai e vence, quando é super-bem-sucedido, precisa trabalhar como um louco para perceber que não é tão importante assim. Não seja falador. Não seja um sabe-tudo. Não seja idiota. É essa combinação complicada de humildade e auto-estima quando percebemos que nenhum de nós é tão importante assim, mas do outro lado disso, todos temos um grande valor. Você é o único que jamais haverá neste planeta na história da humanidade. Seja o melhor que você pode ser. Você nunca na vida é tão bom quanto pensa quando as coisas estão indo bem e nunca é tão ruim quanto pensa que é quando elas não são. Estamos todos em algum lugar no meio.