5 estratégias simples para superar blocos criativos

De vez em quando, acontece um milagre: um escritor, um designer ou um artista se vê com uma janela de tempo aberta. Visualize um raio de luz entrando e um coro de anjos. Mas então a dúvida surge, obscurecendo a cena, e essa alma criativa é subitamente incapaz de trabalhar. Nenhuma tinta flui da caneta, nenhuma marca na página, nenhum código escrito.

Esse tipo de bloqueio criativo, por mais frustrante que seja, tem nossos interesses em mente. Pelo menos a curto prazo. Qual é o problema? a prevenção da dor a curto prazo pode ser evolutivamente adaptativa para não ser devorada por animais selvagens, mas não é particularmente favorável ao crescimento criativo, que, convenhamos, é um processo frequentemente doloroso. Comovente, o bloqueio do escritor como estratégia não particularmente adaptativa para evitar a dor pode começar tão cedo quanto a escola primária em crianças que temem julgamento.

A autoproteção pode ser útil. Exceto quando não é. Para os trabalhadores criativos, o mecanismo de proteção ao ego conhecido como bloqueio ou bloqueio de escritor protege nosso senso de identidade à custa de nosso trabalho mais importante. Para crescer como pessoas criativas, temos que, antes de tudo, colocar os representantes às vezes dolorosos que desenvolvem nosso ofício e depois expor nosso trabalho ao mundo, onde ele pode ser rejeitado ou ridicularizado. Talvez não seja de admirar que, quanto maior o ideal criativo, mais forte será a reação de acompanhamento para se proteger, protegendo-o. Parte do problema de prosseguir com o grande projeto criativo pode ser os muitos pensamentos, positivos e negativos, que surgem sobre o projeto. A atenção focada é essencial para a criatividade, e os vários pensamentos sobre fracasso, sucesso ou meta-cognição sobre o quão difícil é a tarefa contribuem para tornar a criatividade muito mais difícil de sustentar.

Dado o problema real que um bloco pode apresentar a alguém que trabalha de maneira criativa, o simples conselho de "superar isso" ou "ultrapassá-lo" (geralmente entregue duramente pelo diálogo interior como de outra pessoa) simplesmente não é suficiente. Em vez disso, os trabalhadores criativos bloqueados precisam de um portfólio de estratégias concretas para implantar. Aqui estão alguns:

1. Faça uma lista.

Quem não ama uma boa lista? Uma lista que toma o projeto como um todo intimidador e o divide em tarefas específicas fornece uma paleta de opções para escolher a cada dia, desde o mundano ao mais ambicioso. Você pode escolher dependendo de como se sente naquele dia. Além disso, ao dividir seu projeto em etapas acionáveis, você também se lembra de que o projeto não é você ; em vez disso, é uma coisa que você está fazendo . Às vezes, um simples lembrete desse fato pode ser reconfortante.

2. Mude a cena.

Às vezes, podemos começar a associar um determinado lugar a sentimentos ruins ou bloqueados. Como resultado, uma simples mudança para uma nova sala ou uma nova cafeteria pode oferecer um novo começo no projeto.

3. Aborde o projeto de ânimo leve.

Essa mudança é tanto atitudinal quanto material. E se, em vez de levar a sério o grande trabalho, você encontrasse espaço para brincar no projeto ou na criação do projeto? Isso pode parecer diferente dependendo do seu contexto de trabalho, mas um estudo agradável sobre como aumentar a criatividade das crianças, melhorando o humor delas, oferece a sugestão de que simplesmente tocar música animada e participar de risadas simuladas pode melhorar a criatividade. E se você levasse um segundo para rir, mesmo se forçado, antes de começar? E se você estourasse canetas e lápis coloridos para redigir sua proposta? E se você desse um passeio e ditasse enquanto respirava o ar fresco? Como você pode livrar seu processo de sentimentos pesados?

4. Aplique o mínimo esforço possível.

Dada a sua área de trabalho, qual a menor coisa possível que você poderia fazer? Está executando a verificação ortográfica? Está imprimindo algo para ler? Quando você está realmente empacado, itens pequenos como esses o mantêm em contato com o projeto e o seguem adiante sem necessariamente ativar os sentimentos assustadores associados a um grande projeto criativo.

5. Tente o truque do menor tempo possível.

E se você limitasse radicalmente a quantidade de tempo que se permitia gastar na tarefa? Às vezes, grandes, grandes projetos criativos parecem exigir horas de trabalho grandes e intimidadoras. Mas e se você dissesse a si mesmo que poderia trabalhar no projeto por apenas cinco minutos todos os dias, agendando esses cinco minutos em um calendário e usando um cronômetro para se manter nesse minúsculo limite superior? As chances são de que você construa o músculo de tocar o projeto regularmente e, mantendo as coisas limitadas por pelo menos uma semana, você pode até criar desejo de trabalhar mais no futuro.

O que todas essas estratégias compartilham é um esforço para esvaziar os aspectos assustadores e ameaçadores do ego do projeto criativo, atribuindo-o a um tamanho gerenciável e perceptível para que você possa fazer o trabalho que importa tanto sem sentir que uma sessão de trabalho importa demais .