Lar Desenvolvimento pessoal 6 etapas para encontrar seu verdadeiro norte

6 etapas para encontrar seu verdadeiro norte

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Anonim

Como empreendedores, nossos treinadores nos dizem para trabalhar em nossos negócios, mas trabalhar mais em nós mesmos. É mais fácil falar do que fazer quando passamos nossos dias fazendo malabarismos com a aquisição e retenção de clientes, pessoal, finanças e as inúmeras outras bolas que lutamos para manter no ar.

Acredito que exista uma energia comum que nos conecte a todos e que atraia pessoas e coisas para nós com intenção, coração e foco semelhantes. Portanto, para evoluir e atrair boas pessoas e oportunidades para a nossa vida, temos que subir ao nível deles. Nosso potencial ilimitado como seres humanos torna isso possível. Quanto mais concentramos nossa energia dessa maneira, mais nos aproximamos da realização do propósito de nossa vida, ou do norte verdadeiro. Todos somos trabalhos em andamento e, quanto mais trabalhamos para melhorar a nós mesmos, mais nossa vida inteira evolui.

Aqui estão seis etapas para colocar você no seu caminho:

1. Decida.

O primeiro passo é decidir o que você realmente deseja, tanto pessoal quanto profissionalmente. Você quer atrair bons relacionamentos para sua vida? Você quer fazer filantropia? Deseja inventar um produto ou fornecer um serviço que impactará a vida das pessoas para melhor? Deseja ajudar pessoas que não tiveram a mesma exposição a oportunidades que você? Sonhe grande, porque essa é a única maneira de crescer e depois decida.

2. Seja deliberado.

Estabeleça rotinas e rituais diários para ajudar a sistematizar sua evolução. Por exemplo, todas as manhãs faço exercícios, tomo banho, medito e leio. Depois fecho os olhos e levo 120 segundos para visualizar como quero que meu dia aconteça. Esse momento de atenção plena me mantém presente e focado em resultados positivos. Então, no final de cada dia, fecho os olhos e passo mais 120 segundos refletindo sobre o que funcionou ao longo do dia. Antes de dormir, escrevo perguntas efetivas (mais sobre isso abaixo) e cinco coisas pelas quais sou grato. O ato de anotá-las os liberta dos meus pensamentos para que eu possa dormir com um estado de espírito claro e positivo.

3. Afirme.

O sucesso e a conquista individual baseiam-se principalmente no senso de valor próprio. A imagem que você tem de si mesmo por dentro determina como você age e reage por fora. Se você se considera um 4 em 10, agirá como um 4 em 10. Quando sua auto-imagem é positivamente reforçada com intenção deliberada, escrevendo afirmações, os benefícios estão enraizados em sua mente subconsciente.

As afirmações são frases curtas e positivas, escritas em primeira pessoa no presente. Eles descrevem as qualidades pelas quais você aspira, a abundância que deseja atrair para sua vida e assim por diante. Um aplicativo como o Prompter! pode ajudar a habitualizar a redação de suas afirmações diárias. O aplicativo fornece uma lista de 12 afirmações para você escrever todos os dias. Após 21 dias, o aplicativo fornece uma nova lista. Prompter! usuários abrangem todas as idades e estilos de vida. Eu afirmo há mais de 30 anos e acredito firmemente que fazer isso desempenhou um papel fundamental no meu sucesso pessoal e profissional.

4. Faça perguntas eficazes.

O que quer que você esteja preocupado provavelmente não pode ser resolvido entre meia-noite e cinco da manhã, mas mantém você acordado da mesma forma. Uma maneira de colocar sua mente subconsciente para trabalhar e ajudá-lo a ter uma boa noite de sono é escrever perguntas eficazes antes de ir para a cama. Perguntas eficazes são abertas e solicitam uma resposta positiva e construtiva. Por exemplo:

  • Como posso ajudar a resolver essa situação para que todos ganhem?
  • Com quem eu deveria estar falando?
  • Como posso fazer uma diferença positiva?
  • Como posso usar minhas habilidades?
  • Qual é a causa raiz do nosso impasse?
  • Que outras maneiras posso tentar?
  • O que eu faria se soubesse que não poderia falhar?
  • Minhas motivações são baseadas em amor ou medo?

Frequentemente, quando pratico isso, minha mente subconsciente trabalha na solução da noite para o dia e, quando acordo, lembro o nome de alguém a quem devo chamar ou uma ação que poderia tomar que me ajudaria a crescer.

5. Estabeleça um grupo de consultores.

A origem da citação, "Se você é a pessoa mais inteligente da sala, está na sala errada" é obscura, mas é uma das minhas favoritas. Um grupo principal de pessoas que você respeita, admira e confia pode ser uma fonte inestimável de feedback à medida que você parte em sua jornada para evoluir. Os mentores pessoais e / ou profissionais o conhecem de maneiras que você pode não conhecer a si mesmo. Traga-os para a sua confiança e compartilhe como deseja melhorar e peça conselhos.

Nos negócios, precisamos de uma visão de 30.000 pés de nossa indústria, para que possamos identificar tendências e aproveitar oportunidades. Uma maneira de aproveitar a experiência de outras pessoas para ajudá-lo a obter a perspectiva dessa visão de alto nível é ouvir podcasts. De acordo com a Edison Research, a audição mensal de podcast está aumentando em todas as idades, e o consumidor típico de podcast provavelmente ganha mais de US $ 100.000 por ano. Existem milhares de podcasts disponíveis em praticamente qualquer tópico. Meus favoritos incluem aqueles que discutem meditação, auto-aperfeiçoamento e orientação.

6. Escreva uma declaração de missão pessoal.

Enquanto viajo pelos EUA e Canadá, mais do que nunca as pessoas estão me dizendo que estão procurando um significado em suas vidas. Não é sobre dinheiro; eles querem fazer a diferença. Eles estão procurando uma causa ou um caminho que realmente ressoe com eles. Eles querem agregar valor e deixar sua marca.

Qual é o legado que você deseja deixar? Sua declaração de missão pessoal e escrita se tornará a pedra de toque para todas as decisões que você tomar. Ele leva em consideração suas prioridades, objetivos de vida e código de conduta. Pode levar semanas ou meses para escrever. A lição de casa que você faz e as perguntas efetivas que você faz podem ajudar a definir sua declaração de missão.

Agora é a única vez que temos, mas no meio dos negócios, pode ser um desafio estar atento e permanecer presente no momento. Os sonhos estão no tempo presente. As afirmações estão no tempo presente. A meditação está no tempo presente. Sua declaração de missão pessoal deve ser escrita no tempo presente. Quanto mais vezes você permanecer presente no momento, maior será o seu nível de energia pessoal, mais bondade atrairá para a sua vida e mais evoluirá como pessoa.

Eu sou um grande fã da Estrela do Norte. Quando eu era criança, a Jiminy Cricket prometeu que, quando desejasse uma estrela, meus sonhos se tornariam realidade. Mais tarde, soube dos escravos que encontravam seu caminho para a segurança e a liberdade à noite pela estrada de ferro subterrânea, e seu único guia - o GPS - era a Estrela do Norte.

Todos nós temos uma Estrela do Norte pessoal - aquele sentimento em nosso intestino que nos diz quando estamos no caminho certo e quando não estamos. Confie no seu GPS interno ao embarcar em sua jornada de evolução pessoal em direção ao seu verdadeiro norte.