7 maneiras de aprimorar sua visão para

A única coisa que sei com certeza é que sou escritora. O problema disso, para alguém que queima dinheiro como gravetos, é que não posso simplesmente escrever e ainda satisfazer a parte de mim que gosta de dormir em ambientes fechados.

Eu também passei os últimos, hmm … 15 anos devorando livros de desenvolvimento pessoal, blogs e vídeos, e amigos irritantes sobre estoicismo e programação neuro-linguística. No entanto, depois de todo esse tempo lendo sobre abundância, ainda não vejo uma maneira de transformar meu amor pela auto-ajuda em uma vocação lucrativa.

Se eu deixar essas diversões no campo da brincadeira, o mundo perde meu talento nascente (muito cedo para dizer, um gênio em potencial ?) Porque tenho uma visão embaçada.

Esse sou eu, mas vamos falar sobre você. Sem uma visão para sua vida, você nunca perceberá seu maior potencial. Pareço minha mãe? Boa. Ela realmente me colocou em forma, então você terá uma leitura animada.

A maioria de nós teve vislumbres nebulosos de nossos futuros mais brilhantes, mas poucos pensam o suficiente para ver a imagem claramente. Vamos consertar isso, sim?

O quebra-cabeça de 97.000 peças

No início, nossa visão piegas é como um quebra-cabeça gratuito e difícil. Você não sabe como começar. Mesmo que alguém tenha deixado a parte superior da caixa como guia, como cada peça se encaixa? Um amor pela escrita, auto-ajuda e sarcasmo. Ah, claro, deve ser tão fácil fazer isso funcionar.

Nesse estágio, você pode desistir e assistir à TV ou pegar duas peças do quebra-cabeça e ver como elas se encaixam. No meu caso, posso vislumbrar o objetivo final: uma casa no Brasil onde saio da cama para surfar, depois escrevo por algumas horas, construo um negócio à tarde e festejo com meus novos e estranhos amigos estrangeiros à noite.

Eu vejo as peças: o amor pelo meu ofício, uma imaginação selvagem, uma hipoteca, um casamento próximo e filhos. Mas não consigo imaginar o caminho para Oz. Como eu ou você avançar? Pegando uma peça de cada vez e tentando conectá-la a outra de uma maneira que se encaixa perfeitamente. Então você adiciona um terceiro.

7 atos para limpar sua visão

“A única maneira de fazer um ótimo trabalho é amar o que você faz. Se você ainda não o encontrou, continue procurando. Não se acomode. Como em todos os assuntos do coração, você saberá quando o encontrar. ” - Steve Jobs

1. Pergunte: O que meu coração quer?

O propósito é uma questão do coração. É descoberto através do sentimento, não pensando. Seu coração vai vibrar se você perguntar o que quer.

Por 25 anos, o HeartMath Institute, um local nos limites do Vale do Silício, onde imagino que eles servem leite morno e permitem que você brinque com coelhos, investigou a conexão coração-cérebro através de mais de 250 estudos revisados ​​por pares. Eles descobriram que o coração tem seu próprio “pequeno cérebro” composto de 40.000 neurônios, o que envia mais sinais para o grande cérebro do que vice-versa. Esses sinais influenciam nosso funcionamento cognitivo superior e podem nos ajudar a pensar com clareza e a tomar decisões eficazes.

Então, como perguntamos efetivamente? Primeiro, concentre sua atenção no coração e imagine sua respiração entrando e saindo dessa área. Em seguida, ative um sentimento positivo. Após um minuto disso, você terá se colocado em um estado de coerência. Depois, basta perguntar: O que meu coração quer?

2. Avalie, quais são meus pontos fortes?

É hora de mexer com a cabeça, então pegue a caneta e o papel. Faça uma avaliação honesta de suas habilidades e experiências. Escreva:

• No que sou bom? Esclareça seus pontos fortes; eles são sinais para a melhor visão para sua vida.
• Onde estão minhas fraquezas? Se você tem a capacidade artística de um mosquito, não escolha um caminho que exija que você domine o design gráfico. Contrate-o ou evite essa estrada completamente.
• Como passo meu tempo? A maioria das pessoas faz automaticamente o que gosta, pelo menos no seu tempo livre. Se isso significa caminhar todo fim de semana, então sua visão provavelmente não deve deixá-lo sentado dentro de casa o dia todo.

Seja um sonhador, mas mantenha seus pés plantados.

3. Crie tempo de planejamento em sua vida.

“Se você fala sobre isso, é um sonho, se você o imagina, é possível, mas se você agendar, é real.” - Tony Robbins

Eu fui para a academia uma vez no ano passado e tive seis abdominais. Então construí um negócio de um milhão de dólares em um fim de semana. Isso soa ridículo porque é.

Ninguém realiza nada de valor em uma sessão, por isso é estranho esperar saber como é a sua vida ideal depois de sonhar acordado com ela uma vez no banho. Se você quiser descobrir o seu objetivo de vida, programe um tempo para trabalhar nesse quebra-cabeça, como faria com a sua startup ou com sua esposa.

Não consegue encontrar 30 minutos por dia para o seu objetivo mais alto? Então faça as pazes com uma vida medíocre.

4. Coloque seus objetivos no papel; revise-os regularmente.

No final de 2014, li o artigo de Richard Lazazzera sobre como planejar melhor um ano de sucesso. Como especialista em marketing do Shopify, proprietário de uma loja on-line e fundador do A Better Lemonade Stand - um blog de empreendedorismo com 100.000 leitores mensais - Lazazzera sabe como resolver quebra-cabeças.

Ele me ajudou a ver o estabelecimento de metas como um processo contínuo, não como algo que você faz uma vez e esquece. Faça esse exercício todo mês de janeiro e no início de cada trimestre:

• Pergunte: Quais foram meus objetivos no ano passado? O que eu fiz bem? O que eu não fiz bem?
• Liste suas realizações e comemore-as.
• Pergunte: O que eu gostaria de melhorar e aprender?
• Pergunte: Quais são minhas metas para o próximo ano / trimestre? Que pequenos passos eu darei para chegar lá?

Desde 2014, venho tratando a definição de metas como um processo contínuo e avanço a uma velocidade que às vezes me deixa tonta.

5. Já era hora de você fazer um quadro de visão.

A Lei da Atração afirma que nossos pensamentos criam ondas cerebrais mágicas que irradiam no universo e materializam o que pensamos. Não vi ciência para explicar isso, mas há uma multidão de pessoas de sucesso que juram que o que você pensa é o que recebe.

Minha teoria é que funciona porque, quando pensamos em algo, treinamos nosso sistema de ativação reticular (RAS) - um pedaço do cérebro que decide em que focamos - para procurar oportunidades de obter aquela cenoura brilhante pela qual estamos obcecados. . Pensando em um BMW i8? Você os verá em todos os lugares.

Quanto mais pensamos (ou melhor ainda, sentimos) algo, mais nossa mente subconsciente - responsável por pelo menos 90% da atividade cerebral - trabalhará para encontrar uma maneira de criar essa coisa.

Podemos aproveitar esse princípio universal com um quadro de visão, um quadro de cortiça de imagens do que queremos (uma casa de praia, Kate Upton) - fotos que veremos todos os dias e que servirão como um lembrete constante para nossos RAS e cérebro subconsciente para ficar ocupado manifestando nossa visão.

Este não é um conceito novo para você, tenho certeza. Você já fez um?

6. Dê o primeiro passo.

Observe cada peça do quebra-cabeça o tempo que quiser, mas elas não serão desordenadas. É hora de pegar as primeiras peças e tentar encaixá-las.

O momento eureka de Arquimedes, aqueles sonhos vívidos que “mostram o caminho” - são emocionantes, e todos gostaríamos de receber mais deles, mas sua visão raramente aparece totalmente formada como um bebê de ficção científica alienígena. Sua visão não exige muito de você, exceto: tente algumas coisas . Voluntário em um espaço de trabalho conjunto para empresas de tecnologia; caiaque com Rob do escritório; coloque seus designs de calçados online e veja se alguém se importa.

Mark Manson, em seu livro brilhantemente irreverente, A arte sutil de não dar a mínima, diz que a maioria das pessoas vê motivação assim…

• Emoção> Motivação> Ação Desejável

Quando, na realidade, (e posso garantir isso), é assim:

• Saia da cerca e Aja> Inspiração> Motivação> Ação> Repita

Parece simples porque é. Pegue um pedaço, qualquer pedaço.

7. Ame o que vier.

Você aguçou sua visão, ótimo. Agora aceite que a realidade nunca mais será a mesma. Ao avançar para transformar esse sonho em realidade, não seja tão inflexível que perca oportunidades de criar algo um pouco diferente, mas ainda melhor.

Quando eu estava construindo minha loja masculina on-line, a princípio defini sucesso apenas em vendas. O que consegui foi um negócio de desenvolvimento pessoal e uma chance de trabalhar com pessoas individualmente para ajudá-las a evoluir. Ame o que vier, como dizem os estóicos. Nenhuma vida na história se desenrolou como planejado.

Apesar da incerteza, muitos homens e mulheres conseguiram levar vidas excepcionais de prosperidade e satisfação. Seja flexível. Seja paciente. Jogar o jogo longo significa se ajustar ao longo do caminho.

Comece a peneirar suas peças.