Após a implantação - O que esperar e o que não é

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Um dos aspectos mais desafiadores da vida militar é lidar com implantações. Se estamos falando apenas alguns meses, um ano, ou mesmo mais, não há nenhuma disputa de que as implantações sejam difíceis em cada membro da família, e que é preciso muito esforço para que todos se ajustem ao "novo normal" que acontece durante a implantação real.

Ao mesmo tempo, a perspectiva de ter um membro de serviço implantado em casa pode ser um dos aspectos mais alegres da vida familiar militar.

É um momento emocional para todos os envolvidos. Cada membro da família pintou uma imagem diferente em sua cabeça do que o regresso a casa deveria parecer.

Para complicar ainda mais as coisas, normalmente há um período de transição que acontece logo após o membro do serviço chegar em casa e dura algumas semanas - até que a vida real e os desafios da reintegração sejam iniciados. Em algumas famílias, Essa transição é um período de lua de mel e tudo é maravilhoso para todos. Em outras famílias, a reintegração é difícil para todos - o membro do serviço, o cônjuge e as crianças - desde o primeiro dia.

Para ajudar você e sua família a lidar melhor com este momento difícil, é importante que cada um de vocês entenda o que os outros estão passando e como isso pode afetá-los à medida que passam pelo processo de reajuste para vida como família. Não há nada certo ou errado aqui. Mas ter alguma empatia e compaixão um pelo outro ajudará.

Muito.

Para o Servicemember

A realidade da cultura de implantação é que o membro do serviço tem sido parte integrante de um grupo que ele ou ela considera ser apenas como família. E, como qualquer família, essa equipe tem uma sensação de camaradagem que é única em muitos aspectos. Ao longo da implantação, seu servicemember acostumou-se a certos ambientes, alimentos, rotinas e muito mais.

Então, de repente, tudo isso muda.

Claro, a unidade familiar atual é diferente da família do governo, em que o membro do serviço vem vivendo e trabalhando nos meses anteriores. Não é melhor ou pior, apenas diferente. A família em casa pode não entender o que a vida tem como no exterior (e não deve ser esperado).

Como um membro de serviço, retornando da implantação, provavelmente esteve em alerta alto por meses de cada vez e talvez seja difícil encontrar sua opção "off". Retornar a um ambiente mais silencioso pode ser uma mudança radical.

Permita-se tempo para se ajustar ao seu novo ambiente. Embora você não se sinta à vontade informando a sua família todos os detalhes sobre o que aconteceu enquanto você foi implantado, tente manter um diálogo aberto sobre áreas onde você está lutando para se reintegrar.

Para a esposa

Se você é casado há seis meses ou dez anos, é normal ter emoções variadas sobre o retorno do seu esposo implantado. Você pode ter fantasiado sobre o que seria quando ele ou ela está finalmente em casa, apenas para se achar temendo que eles possam ter mudado ou que as coisas nunca voltem a "normal". "

Como esposo, seus papéis mudaram durante a implantação. O que costumava ser um sistema de dois pais, agora cai diretamente nos ombros do pai que ainda está em casa.

Isso significa que, quando se trata de tarefas diárias, disciplina, ajuda com trabalhos de casa, recados e manutenção doméstica, você é o responsável por tudo. Você pode até ter dado à luz uma criança enquanto o seu cônjuge estava ausente. É como uma casa completamente diferente.

Espere que esta transição será difícil para você e seu cônjuge, e entenda que pode demorar algum tempo para se acostumar a ter um parceiro novamente, especialmente se ele ou ela veio ferido em casa de qualquer maneira. As coisas podem nunca voltar ao modo como eram antes, mas com confiança e comunicação, seu casamento crescerá como resultado.

Para as crianças

Dependendo de como você explicou a implantação para seus filhos, ter um pai ou mãe para retornar para casa de uma implantação pode ser um choque. As crianças podem não saber por que o pai implantado desapareceu em primeiro lugar, e eles podem não saber se papai ou mãe estão em casa agora.

É importante estabelecer consistência e confiança com seus filhos através deste processo.

Se você é um pai único que retorna da implantação, isso será especialmente desafiante. Você provavelmente teve um cuidador consistente para seu filho - talvez um avô, tia ou tio. Peça a essa pessoa para ficar envolvido por um tempo mais. Isso ajudará você e as crianças a reconstruir a confiança. Não se preocupe. O vínculo entre você será restabelecido, mas levará tempo.

A idade das crianças faz a diferença na forma como eles lidam com um pai retornando de uma implantação.

Para os recém-nascidos e as crianças pequenas, a paciência é fundamental. Eles provavelmente não compreenderão o que está acontecendo, só que as coisas mudaram. E eles precisarão de tempo para ajustar. As crianças em idade escolar precária podem estar mais envolvidas na conversa. Para eles, é importante permanecer positivo e permitir que eles discutam seus sentimentos sem críticas. Para crianças mais velhas, essa conversa provavelmente será mais aprofundada. Eles sabem que você foi implantado, e eles podem fazer perguntas sobre o que aconteceu. Lembre-se de manter a conversa apropriada para a idade e respeitar suas preocupações.

Depois de restabelecer essa conexão, esteja lá para seus filhos de qualquer maneira que faça sentido para eles. Isso pode ser o envolvimento na escola, viagens regulares ao playground, ajudar com a lição de casa ou mesmo implementar a noite do jogo familiar.

Paciência e comunicação são chave