A rotina perfeita após a escola para crianças Home Alone

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A rotina após a escola dos seus filhos não é apenas um momento para fazer o trabalho de casa. É também um momento em que eles podem relaxar e descansar de um longo dia na escola. No entanto, sem qualquer estrutura ou expectativas pré-definidas, é difícil para as crianças lembrar o que deveriam realizar entre as horas de 3 e 6 p. m. Então, se seus filhos estão em casa sozinhos após a escola regularmente, use as seguintes dicas para criar uma rotina consistente e segura após a escola:

Após a rotina escolar para crianças

Quando se trata de criar a rotina perfeita depois da escola para seus filhos, nada importa mais do que a segurança. Para esse fim, certifique-se de que a rotina após a escola de seus filhos inclui o seguinte:

• Check-ins de segurança regulares. Certifique-se de que seus filhos façam o check-in com um adulto pouco depois de chegar em casa. Por exemplo, peça-lhes que ligue para você, seu ex ou um vizinho para anunciar que eles chegaram em casa com segurança. Alternativamente, solicite-lhes que enviem um texto ou até check-in através de videoconferência. Isso proporcionará um grau razoável de confiança de que seus filhos estão seguros e estão exatamente onde você espera que eles sejam.
• Limites claros. Defina regras claras para o que seus filhos podem e não podem fazer depois da escola. Por exemplo, eles são autorizados a ir para casa de amigos? Ter as crianças acabaram? Assistir TV? Use o computador? Quanto mais claro você puder, melhor. Claro, seus filhos podem empurrar os limites um pouco, mas a clareza irá ajudá-lo a acompanhar com consequências justas e apropriadas para a idade.

• Tempo de lanche. Seus filhos provavelmente voltarão de casa com fome. Deixe-os saber o que podem comer e, se necessário, ensine-os a prepará-lo. Certifique-se de que você ofereça muitas opções equilibradas, também, para que seus filhos não estejam apenas comendo lixo em lixo. Por exemplo, mantenha um cacho de palitos de cenoura e maçãs frescas na mão para os seus filhos para lanchar após a escola.

• Tempo para relaxar. Certifique-se de que seus filhos saibam quais atividades relaxantes podem se envolver depois da escola. Além disso, tenha um plano para gerenciar a quantidade de tempo de tela que seus filhos têm. Por exemplo, permita que cada criança escolha um show de meia hora depois da escola ou jogue videogames por um período limitado de tempo.
• Tempo para jogar e socializar. Seus filhos provavelmente também gostariam de brincar com seus amigos, durante o horário de pós-aula. Certifique-se de fornecer alguma estrutura e ser claro sobre quais casas eles podem ir, e se é permitido visitar as casas de amigos cujos pais não estão em casa. Além disso, especialmente se seus filhos estão sozinhos em casa depois da escola, fique claro se eles podem ter seus amigos em sua casa. (Tenha em mente, também, que você - como adulto - pode ser responsabilizado pelo que acontece em sua casa, se você está lá ou não.)
• Tempo para o trabalho de casa. Comunique-se com seus filhos, também, sobre quando você espera que eles completem sua lição de casa e em que ambiente. Por exemplo, eles precisam fazê-lo imediatamente, quando chegaram em casa, como parte da rotina depois da escola? Ou eles podem relaxar um pouco? Você espera que eles trabalhem de forma independente em seus quartos, ou eles podem fazer sua lição de casa na frente da TV? Note, também, que seus filhos serão muito mais propensos a participar plenamente na conclusão da lição de casa, se eles sabem que você estará checando.

Além disso, esteja ciente de que, se seus filhos ficarão em casa sozinhos após a escola, você precisará ser particularmente claro sobre suas expectativas e sobre as consequências que você aplicará se não cumprirem as regras da sua casa. Por exemplo, se a sua regra é que seus filhos tenham que começar sua lição de casa antes de chegar em casa, uma consequência apropriada para "esquecer" de fazer isso seria a perda de privilégios de videogame de TV / vídeo.