Reconhecem os efeitos do divórcio em pré-escolares

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O divórcio é uma grande mudança para toda a família, especialmente os pré-escolares. Enquanto o divórcio é perturbador para as crianças mais velhas, quanto mais velho seu filho é mais provável que eles tenham amigos com pais divorciados. Eles podem não gostar do que está acontecendo, mas eles vão entender mais disso. As crianças em idade pré-escolar têm muito mais dificuldade em entender o divórcio e sem sua orientação, eles podem assumir erroneamente que são culpados pela infelicidade de seus pais.

Você provavelmente notará alguns dos seguintes comportamentos durante este período de transição. Lembre-se, porém, que você pode ajudar o seu filho a se ajustar, modelando o comportamento que deseja ver. O divórcio não é algo que alguém quer passar, mas há maneiras de minimizar o trauma emocional para seu filho. Seja calmo e reconfortante, e não se esqueça de cuidar também desse processo. Seu pré-escolar precisa de você!

Possíveis efeitos do divórcio em pré-escolares

• Imagina que o divórcio não é real
• Resiste a ser separado de um ou ambos os pais
• Experiências de ansiedade de separação renovada
• Exibe regressão ( aparecendo ter habilidades não aprendidas que ele ou ela dominou anteriormente)
• Tenta controlar o que está acontecendo para restaurar a familiaridade
• Pode ter medo em geral, mesmo sobre coisas que não estão relacionadas ao divórcio
• Pode experimentar pesadelos ou terrores noturnos

Para muitas crianças, o estresse do divórcio também os deixa ansiosos por "perder" um pai.

Muitos dos efeitos do divórcio são causados ​​por esse medo de abandono. A regressão, por exemplo, pode ser uma tentativa inconsciente de mostrar aos pais que a criança ainda precisa deles. É importante que ambos os pais continuem a desempenhar um papel ativo e atento na vida de seus filhos. Preste atenção à ansiedade do seu filho e faça o seu melhor para proporcionar um ambiente doméstico estável.

Etapas de ação para pais de pré-escolares:

• Estabilidade de oferta e uma rotina previsível
• Oferecer palavras tranquilizadoras
• Sorrir, abraçar e brincar juntos
• Passar tempo de qualidade com seu filho
• Ler juntos
• Manter a comunicação com o pai não residente
• Manter um cronograma consistente de tempo de parentalidade com cada pai
• Use um calendário para ajudar seu pré-escolar a antecipar as visitas com o pai não residente
• Permita que seu filho Exprima seus sentimentos
• Faça um esforço intencional para cuidar de si mesmo, também

Falar com seu filho sobre seu divórcio não é divertido, mas é importante que você ouça seus sentimentos e ansiedades sobre isso. Quando você entende exatamente o que diz respeito ao divórcio está incomodando seu filho, você estará melhor equipado para lidar com isso.Alguns dos seus medos que você pode absolver rapidamente outros podem ter mais tranquilidade.

Também é importante que você faça o máximo que puder para lidar com suas próprias emoções negativas em torno de seu divórcio. As crianças geralmente podem dizer quando seus pais estão estressados ​​ou deprimidos e isso pode ser mais perturbador para eles do que o próprio divórcio. Também é importante que você faça o seu melhor para falar positivamente sobre o seu ex na frente do seu filho. Não importa qual seja sua relação com seu ex, essa pessoa sempre será o pai da sua criança.

Você deve respeitar a importância do seu papel na vida do seu filho. Evitar suas frustrações sobre o seu ex deve ser feito com seus amigos, e não com seus filhos.