Efeitos do divórcio: o que esperar nos primeiros dias

Embora cada família e cada situação seja diferente, existem alguns efeitos comuns do divórcio que você quer estar atento pois depois de primeiro dizer, conte seus filhos sobre seu divórcio ou separação. Até certo ponto, todos esses comportamentos podem ser considerados "pequenos" gritos de ajuda. Eles são a maneira de seus filhos deixar você saber que eles não estão bem e que eles precisam de seu apoio. Mas lembre-se: ver esses efeitos de divórcio em seus filhos não significa que eles … MAIS não será ok. Eles estão apenas informando que eles precisam de mais tempo, amor e atenção enquanto estão passando por esse difícil ajuste. Independentemente da idade de seus filhos ou das circunstâncias específicas do seu divórcio, aqui estão algumas das principais emoções, comportamentos e preocupações a serem buscados em seus filhos durante os primeiros seis meses:

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  Medo de abandono

  

  O medo do abandono pode ser um efeito persistente do divórcio. Foto © Sydney Bourne / Getty Images

  Muitas crianças experimentam um medo renovado de abandono nos primeiros meses. Na verdade, é um dos efeitos mais comuns do divórcio para crianças de todas as idades. Uma vez que uma criança perde alguém perto dela, é natural que ela tenha medo de que outros possam sair, também. Como resultado, você pode achar que seu filho está preso demais ou carente. Ela também pode experimentar regressão do desenvolvimento, o que significa voltar a comportamentos ou estágios anteriores, como chupar o polegar. Isso é bastante comum e, em e … MAIS de si mesmo, não é motivo de alarme. Sua tranquilidade, amor incondicional e a passagem do tempo ajudarão o seu filho a aprender que você realmente quer dizer isso quando diz que não vai sair.
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  Incerteza sobre o futuro

  Também é natural que as crianças se sintam incertas sobre o que está por vir quando o tapete foi puxado para fora de seus pés. E mesmo que você estivesse esperando a dissolução do seu relacionamento ou a perda de seu parceiro, seu filho talvez não tenha visto isso acontecer. É por isso que é tão importante que apresente tanta estabilidade quanto possível durante esse período.

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  Pensamento mágico

  Este é um mecanismo de enfrentamento no qual crianças (e adultos) tentam gerenciar ou controlar experiências negativas conectando seus pensamentos ou comportamentos à causa da situação ou cura - muitas vezes de maneiras extremamente inexatas. Por exemplo, uma criança pode concluir erroneamente que ganhar notas ruins levou ao divórcio de seus pais, ou que melhorar seu comportamento trará seus pais de volta juntos. É importante estar à procura de provas de pensamento mágico depois de anunciar o seu divórcio ou … Mais separação para que você possa ajudar o seu filho a trabalhar através das emoções que está sentindo.Tão importante, você pode ajudá-la a colocar as responsabilidades dos outros em seu lugar legítimo em vez de levá-las a si mesma.
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  Apatia

  Outro mecanismo de defesa em que seu filho pode confiar é uma atitude "Eu não me importo". Isso pode ocorrer diretamente em resposta à sua separação, divórcio ou perda, ou pode aparecer de forma mais indireta em sua abordagem ao trabalho escolar ou outros interesses que ela desfrutava anteriormente. Em alguns casos, a apatia também pode sinalizar a depressão, o que justifica uma conversa com o pediatra do seu filho e também requer a assistência de um conselheiro ou terapeuta treinado.

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  Mudanças rápidas

  Seus filhos podem parecer felizes um momento e desmoronar o próximo. Isto é esperado. Tente ser firme, mas amoroso em todos os momentos. Coloque-se em seus sapatos, e será mais fácil responder com paciência em vez de raiva.

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  Lashing out em adultos confiáveis ​​

  Como pai envolvido, você pode suportar o peso da raiva ou da dor de sua criança. Às vezes, isso é porque ela sente que seu amor é incondicional, o que faz de você uma pessoa segura para agir em frente. Outras vezes, seu filho pode culpá-lo - como o pai residencial - pela ausência do outro pai. Responda a estes efeitos do divórcio ao informar seu filho que você a ama e está lá para ela, mesmo quando ela mostra seu pior comportamento.