Ep. 67: aumentar a auto

O episódio desta semana é patrocinado pela FreshBooks.

No que você acredita? A crença é o fundamento de muitas coisas em nossas vidas. No episódio desta semana, Josh e Shelby dão uma olhada na edição deste mês do SUCCESS, focada no poder da crença. Eles se sentam com o capitão Bishop TD Jakes para uma rápida conversa. A editora associada Jamie Friedlander lê um trecho de sua emocionante história "Eu de pouca fé". E Josh e Shelby passam por algumas etapas de ação que você pode seguir para reforçar sua autoconfiança.

Aprendizado:

Jakes descreve o combustível por trás de sua autoconfiança:

Acreditar na busca vale a pena
Estar comprometido com o processo, não com o objetivo
Fazendo o que é preciso para fazer as coisas

Como Jakes mantém sua fé nos outros: “De um modo geral, a maioria das pessoas realmente tem uma bondade inerente sobre elas, onde elas realmente querem ser a melhor parte de si mesmas. E acho que, à medida que avança, você tem um instinto e uma sensibilidade para saber quando está ajudando alguém que quer subir ou está se metendo em alguém que insiste em cair. ”

Jakes dá algumas dicas para recuperar sua fé:

Ajuste sua atitude - tenha esperança.
Lembre-se de que você não está sozinho.
Perceba que as pessoas no topo geralmente se levantam do fundo.

Josh e Shelby oferecem dicas extras para aumentar sua autoconfiança:

Reflita sobre o quanto você se preocupa e não deixe que a ansiedade o retenha.
Seja você mesmo e comemore suas falhas.
Encontre seus aliados.
Viva uma vida saudável.
Ame a si mesmo e tenha um pouco de auto-compaixão.
Diversifique suas melhores habilidades - aplique-as sempre que puder.
Tenha empatia.
Procure o bem.
Sofrer bem, tendo calma com você mesmo. Erros acontecem.
Olhe no espelho. Seja tão confiável quanto você gostaria que os outros fossem.

Como a autoconfiança influenciou sua vida? Diga-nos enviando um e-mail para você@success.com.

Citação favorita deste episódio:

“Quando você perde um senso de esperança e fé e não tem um objetivo, será facilmente surpreendido. Você tem que ter força suficiente nos braços e em si mesmo para dizer: 'Sabe, eu vou nadar se a corrente está comigo ou não.' ”

- Bispo TD Jakes

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