Cinco razões pelas quais o medo pode torná-lo melhor

O medo de não ser bom o suficiente, inteligente o suficiente ou bem sucedido o suficiente pode ser debilitante. No meu último blog, falei sobre por que é tão útil conhecer seus medos de "ir para" para que você possa aprender a antecipá-los e gerenciá-los. E o medo é uma parte normal de iniciar qualquer mudança. Eu tenho estudado pessoas que tomaram a decisão de iniciar uma mudança. Muitos deles tinham alguns medos, mas esses medos não os impediram de agir. De fato, um novo empresário me disse que às vezes tinha medo, mas queria tanto atingir seu objetivo que apenas aceitou o medo e continuou. Muitas vezes pensamos no medo de maneira negativa, mas o medo pode ser uma força muito positiva. O medo pode sinalizar que você está mudando e crescendo. Pode:

• Seja um sinal de que você está fazendo algo importante para você
• Indique que você está aprendendo algo muito novo
• Confirme que você está fora da sua zona de conforto
• Dê-lhe energia e idéias criativas
• Fazer você agir sobre algo que você sabe que é importante

Pergunte às pessoas que começaram grandes mudanças em seu trabalho ou em suas vidas e sempre há algum medo e desconforto. Isso faz parte disso. Quando comecei meu negócio, meu medo do fracasso era absolutamente motivador e fiz o possível para usá-lo em meu benefício - pelo menos na maioria dos dias. A realidade é que, se fosse fácil, você já teria feito. É provável que haja progresso no gerenciamento e uso do seu medo para sua vantagem.

Há também um tipo diferente de medo - medo de ter sucesso. Recentemente, um amigo me disse: “Percebi que não tenho medo do fracasso. Tenho medo do sucesso. ”E se o novo negócio decolar? E se eu conseguir o novo emprego? E se eu receber o contrato do livro? Posso fazer isso? Nossa própria dúvida pode nos enganar não tanto quanto à capacidade de chegar lá - mas e se eu fizer isso?

Lembro-me de uma de minhas citações favoritas de todos os tempos de Marianne Williamson: “Nosso maior medo não é que sejamos inadequados. Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além da medida. É a nossa luz, não a nossa escuridão que mais nos assusta. Nos perguntamos: 'Quem sou eu para ser brilhante, deslumbrante, talentoso, fabuloso?' Na verdade, quem você não deve ser? ”Mesmo o medo do sucesso pode atrapalhar.

Aceite que o fator medo é uma parte natural de começar um novo caminho. Conheça e aceite seus medos de 'ir para' para estar pronto para eles quando eles aparecerem. Encontre os aspectos positivos do medo e não tente contorná-lo ou evitá-lo. Se você aceitar e abraçar algum medo, ele poderá funcionar para você. Pode ser um sinal de que você está pronto para iniciar uma mudança que estava esperando por você.