Como permanecer positivo quando a vida fica difícil

Nada é alcançado sem algumas provações e tribulações. O primeiro passo para ir além dessas circunstâncias é permanecer positivo. Sem isso, você ficará perpetuamente preso à situação. Nada de bom jamais veio da negatividade.

- Mark Lee, fundador e CEO da MDMartin, LLC

Mantenha-se positivo, concentre-se em estar atento e mantenha a cabeça limpa. Ao resolver problemas, não desanime se tudo não for conforme o planejado. Você não pode controlar tudo na vida ou nos negócios, então aceite a adversidade e se aprofundar ainda mais para obter um resultado positivo. Quanto mais você trabalha para algo, mais recompensador é no final.

- Amanda Ruisi, fundadora e presidente da AKR Public Relations

Fui diagnosticada e tratada de câncer aos 19 anos e, como resultado, tenho uma perspectiva exclusivamente otimista e positiva. Mas manter essa positividade ainda exige esforço constante. Quando estou me sentindo deprimido ou oprimido, uma das melhores maneiras de mudar minha mentalidade é focar na gratidão e encontrar admiração no dia a dia. Por exemplo, quando me cansei de viajar a negócios no ano passado, dediquei tempo a todos os voos para me concentrar no que sou grato e pensar em como é incrivelmente incrível estar voando no ar.

- Jennifer Benz, fundadora e CEO da Benz Communications