Doença crônica em um casamento e relações

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A doença crônica pode e provavelmente acontecerá a todos os casais. Um de vocês ficará doente. Muito doente. Aqui estão as estratégias de enfrentamento para ajudar seu casamento por esse momento difícil.

Gregg Piburn escreveu no

Journal of the American Medical Association que "quase metade da população dos EUA tem alguma forma de doença crônica, como diabetes, artrite ou úlceras". < Um de vocês que é um cuidador para o outro é uma realidade para a maioria dos casais. A primeira coisa que você precisa fazer quando lida com doenças crônicas é concordar em buscar ajuda. Tentando lidar com uma doença crônica sozinha, pode separar seu casamento. As estatísticas indicam que uma grande porcentagem (aproximadamente 75%) dos casamentos que lidam com uma doença crônica acabará por falhar. A ajuda pode ser encontrada nos recursos da comunidade e na sua família. Mas você precisa pedir ajuda.

A segunda tarefa mais importante é falar uns com os outros. Fale sobre seus medos, suas esperanças, suas expectativas. E ouça o que o seu cônjuge tem a dizer.

E em terceiro lugar, aceite que não há apenas uma resposta ou uma maneira fácil de enfrentar os desafios da doença crônica em seu casamento. Cada casal enfrentará esta vez em seu casamento de sua maneira única.
Os sentimentos e a realidade da doença crônica em um casamento

Ambos os cônjuges terão que aprender a lidar com muitos sentimentos e realidades. Alguns dias serão bons dias.

Alguns dias serão dias ruins. Todos os dias, sem uma pausa para você como cuidador, será cansativo. Esses sentimentos e realidades geralmente incluem:

Raiva

Negação

Culpa
Medo
Isolamento
Perdão
Sentido de prisão
Frustração ao sentir em uma rotina
Depressão
Ansiedade sobre problemas de dinheiro
Medos sexuais
Problemas de espiritualidade e dúvidas
Preocupações parentais

Incerteza sobre o futuro

Nervoso
Desamparo
Estratégias de enfrentamento para um bom cônjuge
Faça coisas para se manter saudável e sã.

Crie um equilíbrio entre amor e independência.

Tire um tempo para perseguir as coisas que o renovam.
Afaste-se regularmente - mesmo que seja uma caminhada ao redor do quarteirão.
Desenvolva uma rede de suporte forte. Não tenha medo de pedir ajuda.
Se você é uma pessoa de fé, tente ver a experiência como uma jornada espiritual.
Não tente fazer tudo sozinho. Aceite coisas que você não pode fazer e coisas que você não quer fazer e toma decisões sobre quem fará essas tarefas.
Cuide-se fisicamente e emocionalmente. Não coloque seus próprios problemas de saúde no back burner porque sua esposa está doente.
Os desafios que a vida pode apresentar têm o potencial de aproximar você ou separá-lo.Flexibilidade e abertura, juntamente com uma boa comunicação entre vocês dois, são chaves para permanecerem umas às outras durante o desafio de uma doença crônica.