Margie Warrell em fazer da coragem um hábito

De onde vem a força e como a reunimos quando mais precisamos? Margie Warrell, autora de best-sellers e autoridade internacional em coragem, compara isso à construção de um músculo - obtido através de ações deliberadas e repetitivas. Como ela explica em seus livros, encontre sua coragem, pare de jogar com segurança e corajosa, estamos preparados para estar em alerta para possíveis ameaças ao nosso bem-estar, mas ser corajoso e corajoso é agir na presença de nossa auto-estima. dúvidas e medos. Shelby Skrhak, do SUCCESS.com, discute os seis passos de Warrell para fechar a lacuna entre onde estamos e onde queremos estar. Além disso, ouça a mais nova aventura de criação de coragem de Warrell: conquistar o Monte Kilimanjaro com seu marido e quatro filhos.

Esta entrevista aparece na edição de outubro de 2016 da SUCCESS Talks Collection.

Aprendizado:

1. Conecte-se com seu objetivo para diminuir a distância entre onde você está agora e onde deseja estar.
2. Imagine-se em 5 a 10 anos tendo cumprido seu objetivo. Essa visão é um grande motivador para superar o medo.
3. Imagine-se daqui a um ano como se não tivesse feito nada em relação ao seu objetivo. O arrependimento também é um poderoso motivador.
4. Divida seu grande objetivo em pedaços menores para não se sentir sobrecarregado por ele. Você não precisa ver a escada inteira, apenas o próximo passo.
5. Peça a um amigo ou treinador para mantê-lo responsável e dar-lhe a tarefa de verificar você à medida que avança em sua visão.
6. Seja consciente das dicas sutis do seu corpo. Mantenha sua postura alta e ande com autoridade. Mantenha um sorriso no rosto e mova-se com intenção.

Citações favoritas deste episódio:

“A menos que você tenha uma noção clara do que você quer que sua vida represente, você seguirá o caminho de menor resistência. Saber o que você representa é a base sobre a qual a bravura é construída. ”- Margie Warrell

SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído em todas as edições da revista SUCCESS , agora está disponível como um podcast. O SUCCESS Talks apresenta entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e de destaque, como Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran. O SUCESSO Talks se concentra em ajudar o ouvinte a nutrir e desenvolver sua mente, corpo e espírito. Cada mês é tematicamente diferente e inclui os principais tópicos criados para ajudá-lo a alcançar seus maiores objetivos e viver sua verdadeira paixão.

Acompanhe todos os episódios em SUCCESS.com/SUCCESSTalks.