Mel robbins na regra dos 5 segundos

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O que você daria para acabar com a dúvida, o medo e a indecisão em apenas cinco segundos? Mel Robbins, editor colaborador do SUCCESS, comentarista da CNN e autor de The Five Second Rule, diz que isso é realmente o suficiente. Nesta entrevista com Shelby Skrhak, da SUCCESS.com, Robbins revela o ponto baixo de sua vida que a ajudou a descobrir a regra dos 5 segundos e como você pode criar coragem para mudar sua vida - em apenas cinco segundos.

Esta entrevista aparece na SUCCESS Talks Collection, disponível na edição de abril de 2017 da revista SUCCESS .

Aprendizado:

• Parece mágico, até absurdo. Mas a 5ª regra de Robbins é apoiada pela ciência. Aprenda como você pode mudar sua vida em um piscar de olhos.
• Robbins estava falido, infeliz e desesperado por mudanças. Ouça para ouvir como ela mudou isso usando esta regra
• Você não está lutando por causa de uma decisão desastrosa; é uma acumulação de milhares de pequenas decisões que se transformam em hábitos.

Citação favorita:

“O mesmo hábito de hesitar, de pensar no que eu precisava fazer e me manter na cama, é exatamente o mesmo hábito que todos temos em qualquer área da vida ou do trabalho, onde você não está obtendo os resultados desejados . "

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O SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído todos os meses na revista SUCCESS , está agora disponível como um podcast semanal . Apresentamos entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e importantes, como Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran, e incluímos os principais tópicos desenvolvidos para ajudá-lo a colocar as informações em ação.

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