Mel Robbins muda sua vida em 5 segundos
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Você sabia que leva apenas cinco segundos para mudar sua vida? Empreendedor em série, coach de negócios, palestrante, autor e apresentador de rádio e TV premiado, Mel Robbins fala frequentemente sobre o conceito da regra dos cinco segundos. Ela é uma comentadora frequente da CNN; seu TED Talk público, “Como parar de se ferrar”, tem 5 milhões de visualizações e está crescendo; e ela escreveu o livro Pare de dizer que você está bem . Robbins viaja pelo mundo, capacitando as pessoas a melhorar suas vidas. Quão? Fechando a lacuna entre saber o que precisa ser feito e realmente fazê-lo. Nesta entrevista, Shelby Skrhak, diretora de conteúdo digital da SUCCESS.com, analisa o conceito de ação.
Esta entrevista aparece na edição de maio de 2016 da SUCCESS Talks Collection.
Aprendizado:
- Como reconhecer quando sua vida está no piloto automático, quando você está em um padrão de pensamento e comportamento padrão
- O impacto negativo do "hábito da hesitação" - quando a diferença entre saber o que fazer e agir é impedido
- Como usar a regra dos cinco segundos para se concentrar em ações que você pode executar em uma fração de segundo que colocará em movimento uma ótima idéia
- Por que, mesmo quando você se sente preso, sua alma fala com você - e continua falando até você começar a fazer o trabalho, até descobrir quem você é
Citações favoritas deste episódio:
“No momento em que sua mente se envolve, você está ferrado. Não é realmente medo, preguiça ou procrastinação. O que realmente o impede em sua vida e a roubar oportunidades são essas pequenas hesitações que você faz quando sabe que deveria estar fazendo alguma coisa. ”- Mel Robbins
O SUCCESS Talks , o popular programa de áudio incluído em todas as edições da revista SUCCESS , está agora disponível como um podcast. O SUCESSO Talks apresenta entrevistas fascinantes com líderes de negócios, criativos e de destaque, como Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss e Barbara Corcoran. O SUCESSO Talks se concentra em ajudar o ouvinte a nutrir e desenvolver sua mente, corpo e espírito. Cada mês é tematicamente diferente e inclui os principais tópicos criados para ajudá-lo a alcançar seus maiores objetivos e viver sua verdadeira paixão.
Acompanhe todos os episódios em SUCCESS.com/SUCCESSTalks.
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