O poder do pensamento positivo

Recentemente, no podcast da School of Greatness, tive a oportunidade de entrevistar Steve Weatherford, o ex-campeão do Super Bowl da NFL que foi um dos melhores apostadores do mundo, sobre seus segredos para o sucesso.

Uma das coisas mais poderosas que empreendedores e candidatos a sucesso podem tirar do mundo dos esportes e das conquistas atléticas é a eficácia da visualização e do pensamento positivo. Estudo após estudo aponta para o poder dessa prática simples, mas que muda a vida.

O que a maioria das pessoas não percebe é que as pessoas que estão no topo de seu jogo de sucesso já estão aprendendo constantemente, alimentando suas almas e mentes para continuarem a crescer. Uma das minhas coisas favoritas sobre Steve é ​​que ele é tão bem-sucedido, no top 1% dos 1% em seu nicho, um dos melhores do mundo no que faz, mas está passando para a próxima coisa em sua vida (empreendedorismo) e ainda está aprendendo e crescendo.

“Visualize seu dia perfeito em detalhes. Comprometa-se com o hábito por 30 dias e sua vida mudará. ”

O truque essencial da vida de Steve é ​​o diálogo interno positivo. Ele recomenda que você “fale consigo mesmo todos os dias. De manhã, diga: 'Hoje vai ser um ótimo dia e é por isso' … Visualize seu dia perfeito em detalhes. Comprometa-se com o hábito por 30 dias e sua vida mudará. ”

Ele não acredita em realista. Ele visualiza cada coisa indo perfeitamente. Faz? Não. Mas ter a visão de que isso fará uma grande diferença.

“Você tem que ver as coisas acontecerem em sua vida antes que você possa fazê-lo. É visualização. Eu aprendi isso como atleta; nunca entre no campo da competição pensando no que você não quer que aconteça, porque uma vez que você deixa esses pensamentos negativos em sua mente, eles podem se manifestar mais facilmente.

“Se você está em um lugar de positividade, sua porcentagem de chance de atingir o ponto perfeito é maior, muito maior, porque você está pensando no que deseja fazer, não no que não quer ou no que quer ' não quero que aconteça.

"Seu cérebro é o músculo mais poderoso que você tem."

Momento da Segunda

Steve diz que sua abordagem da vida é imaginar, planejar e aproveitar o momento de segunda-feira.

“Consegui realizar algumas coisas incríveis, porque todos os domingos escrevo as metas que quero alcançar em todos os aspectos da minha vida. Mapeio minha visão e realizações para a semana e a divido em dias. Segunda é o dia que eu mais ataquei. Eu acordo cedo na segunda-feira porque define o tom para o resto da semana - minha mentalidade, minha produtividade, minha eficiência. Segunda é o dia em que crio o momento.

Auto-Escotismo

Steve fala sobre a importância do "auto-reconhecimento" ou de refletir sobre o seu dia para revisar exatamente como os atletas assistem a vídeos depois de um jogo. Identifique o que você fez bem e identifique as coisas que você fez mal para tentar bloquear e carregar no dia seguinte.

Fórmula para Prosperidade

Steve diz que sua fórmula para a prosperidade é identificar qual é sua visão, manter seu foco, confiar em seu plano, trabalhar todos os dias e ser diligente, consistente e positivo, porque você tem uma visão de onde quer estar. O trabalho consistente é a maior peça para tornar sua visão realidade.

"A prosperidade para mim é uma combinação de saúde, riqueza, gratidão e amor, e eu atraí pessoas assim porque quero criar isso em minha vida e quero compartilhar isso com outras pessoas também."

Investimento diário

Steve diz que existem sonhadores em todos os lugares, mas quantos sonhadores estão constantemente fazendo o investimento diário, esse sacrifício diário? Isso exigirá que as decisões diárias, que aumentam o interesse ao longo do tempo, cheguem muito mais perto do seu objetivo. As pessoas têm um problema real ao escolher o que querem daqui a 10 anos sobre o que querem hoje.

Torne prioritário cercar-se de pessoas positivas que incentivam e também ensinam você.

Impacto

Steve diz que agora está mais interessado em causar impacto nas pessoas. "Você vai morrer. Mas o que você vai fazer da sua vida? Você não pode levar com você. O que você vai fazer entre agora e quando morrer que vai impactar as pessoas? ”

Ganhe ou aprenda

Todo erro que você comete, todo fracasso que você tem, a mentalidade de Steve é ​​esta: “Eu vou ganhar ou vou aprender. Não penso em falhar, apenas penso em oportunidades para crescer. Você nunca vai perder … você vai ganhar ou vai aprender. Não deixe que o medo do fracasso o impeça de sua grandeza.

Você pode ouvir a entrevista completa com Steve e suas duas sextas-feiras anteriores de 5 minutos na The School of Greatness .