Scarjo em alegrias simples

É divertido ouvir porque a melancolia se insinua em sua voz enquanto ela puxa de um catálogo de prazer em seu cérebro. Quando ela termina, no entanto, surge uma fórmula interessante para a felicidade que qualquer pessoa pode aplicar em suas vidas.

"Eu amo comida", ela começa. “Adoro ir a um restaurante que sei que me servirá uma refeição deliciosa. Isso me faz feliz. Eu gosto de ir ouvir música ao vivo na cidade…. Fazer um lote de chaleira e sentar no sofá na frente de um filme antigo me deixa feliz…. Ir à academia nem sempre me faz feliz, mas sempre me faz sentir melhor. Não é feliz entrando, mas saindo feliz…. Dar um passeio na cidade de Nova York em um lindo dia me deixa feliz…. Deixar o dia acontecer comigo me faz feliz.

Ela imediatamente segue, no entanto, para os falsos deuses da felicidade, as coisas que ela fez, pensando que elas mudarão não apenas o humor dela, mas também a situação dela: desastres. Isso geralmente acontece no momento em que você se sente realmente perdido e tenta fazer algo a respeito. Como se você cortasse o cabelo. Mesmo que você goste, depois de alguns dias … o mesmo cabelo velho, o mesmo humor antigo.

“Para mim, a armadilha é que tento fugir para algum lugar pensando que tudo ficará bem quando eu estiver lá. Então você está sentado lá em férias completamente miserável. Com um novo corte de cabelo. Todo mundo tem sua própria versão disso.

Se você analisar a diferença entre as coisas que realmente a fazem feliz e as coisas que não funcionaram, voilà, você vê a fórmula: os sorrisos vêm das alegrias simples da vida (comida, música ao vivo, uma caminhada na cidade), versus tentativas fracassadas de escapar de si mesmo. O truque é pausar, pressionar a atualização e seguir em frente.