Seu plano de ação para junho: 10 maneiras motivadoras de avançar

Seu plano de ação é uma lista mensal de tarefas pendentes da revista SUCCESS - 10 coisas que você pode fazer agora para melhorar a si mesmo e a sua vida.

Neste mês, concentre-se em onde você quer ir na vida. Faça mais das coisas que o impulsionam para a frente e crie uma vida cheia de impulso positivo.

1. Aprenda obsessivamente.

Para se tornar um mestre no que você faz, concentre-se em melhorar continuamente a cada dia. Isso significa aprender algo novo, mesmo quando você está cansado ou desmotivado.

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2. Mantenha-se humilde.

Celebre o seu sucesso, mas não o deixe alimentar o seu ego. Mantenha uma lista de todas as pessoas que o ajudaram a chegar onde está como um lembrete humilde.

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3. Mantenha a contagem.

Nem sempre é eficiente rastrear todas as despesas. Nesta semana, acompanhe as três categorias de gastos mais problemáticas e marque onde você pode começar a cortar.

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4. Sinta os sentimentos.

Quando a vida parece esmagadora, fingir que você é forte nem sempre é a melhor coisa. Permita-se experimentar as emoções para encontrar um plano para trabalhar com elas.

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5. Levante e triture.

Nem todo mundo é uma pessoa da manhã, mas todos podem se beneficiar do momento de silêncio da manhã antes que os e-mails e as chamadas comecem a aparecer. Defina seu alarme uma hora no início deste mês e veja o que acontece.

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6. Apenas respire.

Lutando com paciência? Comece fazendo três ou quatro respirações profundas. Às vezes, tudo o que precisamos é de um minuto para acalmar nosso cérebro antes de responder.

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7. Seja real.

A dívida é fácil de entrar e difícil de escapar. Dê uma olhada em suas finanças este mês. Seus gastos correspondem aos seus valores?

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8. Autoavaliação.

Seu trabalho não precisa ser chato. Você não precisa temer o seu alarme diário. Anote 10 coisas que o excitam, movem ou dirigem. Eles se alinham com a sua carreira atual?

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9. Estique.

Se você passa horas sentado na frente de um laptop todos os dias, comece a passar 10 minutos a cada hora andando, esticando as costas e aliviando os olhos. Reserve um tempo para se refrescar.

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10. Encontre o foco.

As distrações diárias nos impedem de atingir os menores objetivos. Explique seu sonho e visão à família e aos amigos. Separe um tempo para que a solidão completa seja mais produtiva.

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Este artigo foi publicado originalmente na edição de junho de 2017 da revista SUCCESS .