3 traços não convencionais que você precisa para atingir seus objetivos

Em nossas práticas holísticas de assistência médica, vimos muitas pessoas ao longo dos anos cujos desafios não se enquadravam no que normalmente um médico trataria. Por exemplo: uma sensação de que a vida de alguém está sempre desequilibrada, dificuldade em estabelecer e alcançar objetivos, sentindo que o trabalho não está alinhado com o objetivo da vida ou não lhes permite usar seus talentos.

Ao abordarmos essas questões no quadro geral da saúde e do ambiente geral de cada cliente, reconhecemos a necessidade de uma definição expandida de saúde. Saúde total implica algo mais do que apenas uma mente e um corpo funcionais. Para nós, inclui…

Ao longo dos anos, desenvolvemos várias abordagens - algumas científicas, outras mais poéticas - para ensinar às pessoas como aprimorar essas habilidades e trazer bem-estar a todas as facetas de suas vidas. O histórico de Peter está na medicina tradicional chinesa e o de Briana está no Ayurveda - dois sistemas com uma base sólida nos elementos e metáforas do mundo natural. À medida que orientamos nossos clientes nesse processo, geralmente recorremos a essas metáforas porque acreditamos que é uma linguagem que todos entendem de maneira inata.

Quando se trata de estabelecer e alcançar metas, geralmente é útil observar como as plantas o fazem. Na filosofia chinesa dos cinco elementos, toda a vida vegetal é englobada no conceito do elemento madeira . Cada elemento tem uma conexão com um certo órgão dos sentidos; a madeira se relaciona com os olhos e a visão que é fundamental para definir uma meta e fazer um plano.

Se você estiver interessado em se tornar mais eficaz em tornar seus objetivos realidade, primeiro desenvolva uma visão clara de como você gostaria que sua vida fosse. Precisa ser uma visão que não tenha sido ditada por sua família ou comunidade, mas que provém de seus próprios valores e propósitos, daquilo que o inspira e deleita.

Em termos da metáfora da madeira, essa visão é algo como o fenômeno do fototropismo : a capacidade das plantas de sentir a luz e crescer em direção a ela. E é a visão nascida em cada semente, sabendo para onde está indo (o sol) e o plano de chegar lá. As plantas estão enraizadas na terra e crescem em direção ao sol; suas vidas cumprem esse plano e nunca vacilam. As vidas humanas não são muito diferentes: estamos ancorados em nossos corpos, em nossos arredores tangíveis e em nossas necessidades materiais. E, no entanto, crescemos e aspiramos a algo menos tangível, a nossa própria fonte de luz e realização. Essa é a nossa versão de seguir o plano.

Cada elemento também está associado a um determinado órgão interno - no caso da madeira, é o fígado - e cada órgão tem uma posição na sociedade de todos os nossos órgãos. O fígado é considerado o general. O general deve ser um planejador e estrategista especialista, possuindo visão aguçada e capacidade de liderar com eficiência uma campanha para a vitória. Seu general interno pode melhor atendê-lo para alcançar objetivos se você possuir as virtudes da madeira saudável, como tenacidade, flexibilidade e perspectiva.

1. Tenacidade

Quando uma planta é saudável e forte, pode romper o solo congelado. Ele pode ser pisoteado, mordiscado, até cortado no chão e ainda se erguer com novos rebentos. Ele sabe para onde quer ir e está determinado a chegar lá. Quando encontra um obstáculo, uma planta saudável não se decompõe e fica chateada com a forma como o obstáculo não deveria estar lá. Ele encontra uma maneira de crescer em torno dele . Não veja obstáculos como injustiças; vê-los como uma razão para crescer. Perspectiva e flexibilidade tornam isso mais fácil.

2. Perspectiva

A visão associada ao elemento madeira fornece a perspectiva de ver claramente onde estamos, nosso destino e o que está no caminho. Eventualmente, é como a perspectiva do topo da árvore mais alta e mais antiga da floresta. Essa visão nobre, alcançada através de anos de experiência, nos permite ver nossos obstáculos como parte do quadro geral de nosso caminho de vida e nos ajuda a evitar sofrimento e confusão desnecessários. Também mostra que nosso plano e o de todos os outros podem coexistir harmoniosamente.

3. Flexibilidade

O vento pode soprá-lo e a neve pode pesar sobre seus galhos, mas uma planta saudável se dobra sem estalar e, dessa maneira, preserva sua capacidade de seguir seu plano. Se você é rígido com todos os detalhes, torna-se mais frágil e mais propenso a se ajustar às exigências da vida. Da mesma forma, atitudes e resistência fixas são uma indicação clara de que você está lutando contra a natureza orgânica da vida, em vez de dançar com ela. A flexibilidade em torno do seu plano permite que você permaneça leve e livre, aberto a novas possibilidades e novas soluções.