3 maneiras de priorizar sua felicidade

Quando crianças, a maioria de nós foi muito clara sobre o que fez e não nos fez felizes. Brincar lá fora? Yay! Vai tomar sorvete? Claro! Um filhote novinho em folha? Sim por favor! O quê aconteceu conosco?

Como adulto, pode parecer quase impossível voltar àquele momento em que você priorizou sua própria satisfação em vez de adiar sua felicidade até encontrar um emprego melhor, perder 20 quilos ou pagar todas as suas dívidas. No entanto, segundo o renomado padre, professor e escritor Henri Nouwen, a felicidade não é algo que ocorre automaticamente, não importa quantas realizações você tenha. "A alegria simplesmente não acontece conosco", disse Nouwen uma vez. "Temos que escolher a alegria e continuar escolhendo todos os dias."